慢性前列腺炎的自我
慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
加强饮食调理
饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
良好生活方式
生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
节制性生活
过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，后半年内也要留意节制性生活。
性生活过度会得慢性前列腺炎吗
性生活过度会得慢性前列腺炎吗，慢性前列腺炎男科常见疾病，前列腺慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让人十分困惑的疾病，它会影响男科生育功能，严重威胁患者生活。下面我们看下性生活过度会得慢性前列腺炎吗:
性生活过度会得慢性前列腺炎吗
夫妻生活的重要组成部分之一是性生活，正常融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易引起或加重慢性前列腺炎。
这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致慢性前列腺炎的发生。由于中青年的性活动较为频繁，因此也是为什么中青年容易患此病的原因之一。
因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意性生活应适度，但其频度要根据每个人的具体情况而定。
性生活过度会得慢性前列腺炎吗，看了以上介绍你对性生活过度会得慢性前列腺炎吗有了了解吧!专家说，慢性前列腺炎患者要注意生活习惯，多注意饮食清淡，节制性生活，避免不洁性交，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情!
慢性前列腺炎的病因有哪些
慢性前列腺炎虽然在男性当中比较常见，大家对它的症状也有所了解，但是对于引起它的一些病因，有的并不清楚，这对于预防或是治疗慢性前列腺炎都是很不利的，对此，男性得有个了解，下面来看看慢性前列腺炎的病因。
首先前列腺充血可导致慢性前列腺炎的发生，包括各种原因引起的，尤其是对于被动充血现象，是重要的诱因，像性生活不正常、会阴部受压，或是不良的饮食习惯，如酗酒、贪食油腻食物等，就是平时的感冒受凉都可导致前列腺充血而致发病。
另外尿液刺激也可导致慢性前列腺炎，因为尿液中含有多种酸碱性物质，如果男性因为局部神经内分泌失调的话，就会导致尿道压力过高，前列腺管开口处损伤时就会因为尿酸等刺激性化学物质进到前列腺内而导致慢性前列腺炎的发生。
其次病原微生物感也是导致慢性前列腺炎的原因之一，如细菌、真菌、病毒等的感染，都要有可能成为前列腺炎的感染源的，在这些感染源中，常见的为细菌，如淋球菌、非淋球菌等都是较常见的。
后慢性前列腺炎的发生和一些不良的心理表现也是有关的，如男性常处于焦虑、抑郁等不良情绪中，就易患前列腺炎。有调查显示，在一半的慢性非细菌性前列腺炎患者中，他们都有焦虑、抑郁、悲观等不良的情绪。可见这对于前列腺炎的发生也是会产生不利影响的。
上面就是关于慢性前列腺炎的一些病因，可见不少因素都可导致慢性前列腺炎的发生，对于一些我们可以避免的因素，在生活中男性一定要注意避免，以减少慢性前列腺炎的发生，避免给自身生活和健康带来更大影响和危害。
