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是什么让du博上瘾？
过度的du博览会导致大脑发送化学信息的方式发生了巨大的变化。du学徒通常有遗传或心理倾向，这使他们倾向于过度的du博览会。这些因素会使一个人陷入上瘾的恶性循环。
大脑越来越想触发它的奖励系统，这显著改变了它的精神路线。如果你想恢复正常，你需要消除几周、几个月甚至几年的负面影响。
大脑发生了什么？
要了解du博成瘾，我们需要了解大脑在参加快乐活动时是如何自然工作的。我们的大脑有一系列的电路，称为奖励系统。它们连接到大脑的各个区域，特别是快乐和动力中心。
获得奖励的经验——例如，接受表扬、做爱、完成任务或赢得比赛——它会通过神经递质向我们的大脑发出信号：这些化学信号会刺激或抑制大脑中的神经元。
多巴胺是奖励系统中的主要神经递质。当刺激和快乐的活动释放出足够的多巴胺时，我们会感到兴奋和快乐（尤其是再次做同样的活动）。
服药时，他们通过增加奖励系统释放的多巴胺来产生快感，这是自然奖励体验的10倍。这种情况也会发生在du博客上。
du博对大脑影响的研究表明，它通过释放更多的多巴胺来激活大脑的奖励系统。这就是为什么人们很容易被du博吸引：因为这种体验真的很酷！
这里有一个问题：大多数人在玩了几轮游戏后很容易离开游戏并享受游戏。但有些人做不到，那就是沉迷于du博客的人。为什么？当一个人继续工作时，可能还有其他因素，事情变得复杂。
有些人天生就有这种倾向。
研究表明，“老du鬼”和“瘾君子”通常有追求奖励和冲动的遗传倾向。主要有两种:
大脑奖励系统不活跃。
前额皮质激活减少。
大脑奖励系统的不活跃意味着个人不会像普通人那样从自然奖励体验中体验到同样程度的幸福。因此，他们会被比平时更刺激奖励渠道的活动所吸引；那些足以满足他们幸福的人，比如du博带来的幸福，“美容官员”在刺激上加了一把火。
前额叶皮层是我们大脑中涉及决策、控制冲动和认知控制的区域。研究表明，“老du徒”和“瘾君子”的前额叶皮层比普通人激活得少。
因此，他们很难控制掷骰子或再次拉动虎机杠杆的冲动。冲动是他们的天性，他们很难做出决定来评估他们当前短期行为的长期影响。
由于大脑奖励系统对刺激的反应发生了生理变化。
一次比一次大
多巴胺受体持续减少，多巴胺回路减慢。多巴胺缺乏意味着当刺激物缺乏时，会出现戒断反应甚至抑郁：不愉快的会使大脑重新配置自己，恢复“正常”。
因此，个人陷入了两难境地：他们继续博客，以避免停止反应和抑郁。然而，他们不再体验多巴胺带来的任何快乐，因为他们通常的存款和方法是耐心的。为了产生足够的兴奋感，Du博客的数量只能一次比一次大。
心理因素迫使他们继续玩下去。
刚才从生理学的角度来看，du成瘾，但心理因素的作用不容小觑。有五种心理因素迫使du徒继续玩，直到成瘾：
l部分强化
l可得性启发
ldu徒谬误
l控制幻觉
l损失厌恶
部分强化是指当一个人的行动不是奖励或负面结果时。这就是为什么du博让人们继续比赛：玩家意识到他们获胜的机会。在他们看来，失败或一系列失败只是过程的一部分，他们需要继续前进和获胜。他们希望在某些时候加强，这鼓励他们继续比赛。
可用性灵感是指人们高估了发生某件事的可能性，因为他们的大脑可以立即给出这件事的例子。在du博的情况下，这可能是个人在新闻中看到有人赢得彩票的故事，也可能是他们看到附近的人在du场上赢了很多钱。这甚至可能是因为他们能够回忆起连续获胜的幸运时光。因此，他们认为他们获胜的机会比实际情况更大。
du徒谬误:du徒通常认为每次输钱都能增加赢钱的机会。du博时，获胜的机会既不会“增加”也不会“减少”。运气不是通过预先确定的输赢数量来发挥的。每一轮都是一个新的孤立事件，输赢的概率和前一轮一样。
就像扔硬币一样。如果反面连续出现7次，积极概率不会突然超过50％。每次新的翻转总是50％。我们的大脑只是试图合理化连续7次反面的可能性，说它将与下一次正面“平衡”。
运气没有方法论，但du人经常认为它有。他们相信他们的下一手牌会是好牌，因为他们以前的牌很差，这种有缺陷的心态促使他们继续玩。
控制错觉：许多du错误地认为它们对运气有影响。人类想要控制的感觉——这是我们的天性——所以对du博的不可预知的挫折会说服自己，他们可以控制它。例如，用特定的方式掷骰子，坐在特定的位置，或者穿“幸运”的衣服，用特定的手机。
厌恶损失：面对相同价值的损失，人们比收入更敏感。例如，损失100元比捡起100元的钞票更能引起情绪反应。这就是为什么许多du无休止地投入时间和金钱，试图“赢回”以前的损失，或者通过赢得胜利来缓解失望或沮丧。在这一点上，胜利不再是关于兴奋，而是关于“弥补”损失，所以他们陷入了一个恶性循环。
这些心理因素，加上生理因素，意味着一个人在被du博感染后容易上瘾。因此，建立有效的心理生理戒除du机制势在必行。
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