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只有区分失眠的四种表现，才能对症

失眠的四种表现主要包括入睡困难、睡眠维持障碍、记忆力、计算能力下降等。

1.睡眠困难：失眠患者可能躺在床上，但无法入睡。即使他们感到困倦，他们也无法顺利入睡。这可能导致患者辗转反侧，无法安定下来，睡眠时间比正常时间延迟1-3小时。

2.睡眠障碍：这意味着患者晚上睡觉后经常醒来，或者睡眠深度很浅，对周围的刺激非常敏感。在这种情况下，患者可能会在一个晚上醒来多次，导致实际睡眠时间大大降低，睡眠质量严重下降。这种情况也可能导致患者晚上醒来后难以再次入睡，形成恶性循环。

3.记忆力和计算能力下降：由于失眠，大脑无法得到足够的休息，患者的记忆力和计算能力可能会下降。这可能会影响患者的日常生活和工作，如记住刚刚发生的事情或简单的计算困难。

4.其他表现:失眠患者也可能出现脾气暴躁、免疫力下降等症状。免疫力下降可能导致感冒、上呼吸道感染等。此外，失眠还可能影响患者的情绪和精神状态，导致疲劳、疲劳、无精打采等。

以上四种症状是失眠的常见症状。了解这些症状有助于我们更好地了解失眠，并采取有效措施提高睡眠质量。如果您或您周围的人有这些症状，建议及时寻求医疗帮助，以获得专业的诊断和治疗。