人流后如何让子宫尽快恢复
女性怀孕后要终止妊娠的话，不管选择哪种方式，对于身体都会造成一定的伤害的，所以术后的恢复工作一定要做好，尤其是手术对子宫损害大，所以女性一定要听从医嘱做好护理工作。那么人流后如何让子宫尽快的恢复呢?主要就要从术后的生活饮食等各方面护理做起。
首先就查要注意休息，加强营养。避免受寒，在饮食中要增加营养，多吃一些滋补食物，以增强机体对疾病的抵抗力，从而也可以促进受损器官的早日修复。建议可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，还有一些含维生素的蔬果，有利于身体的恢复。
其次就是要注意术后的护理工作，要保持外阴清洁，术后一个月内严禁性交。术后半年内要坚持做好避孕。以防再次怀孕给身体造成不利影响。同时人流后不要过早参加体力劳动，以防导致落下子宫脱的病根，生活中还要注意避免喝冷饮、衣物要保暖，预以防感冒。
后要术后要注意忌口，对于一些刺激性食物不要吃，如辣椒、酒等，以防刺激性器官充血，从而增加阴道血流量。要注意多补充足够的铁质，以防贫血，一般术后补养的时间以半月为好，如果本身女性身体虚弱，失血多的，可适当延长补养时间。
想术后子宫更快得到恢复，可以配合一些食疗来调治，如：
鸡蛋枣汤：鸡蛋，红枣，红糖，各适量，锅中加水煮开后打入鸡蛋卧煮，水开后再加红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用，有补中益气，养血的效果，对于贫血及病后，人汉后气血不足的调养有很好的作用。
参芪母鸡：老母鸡一只，参，黄芪，淮山药，大枣，黄酒，各适量，把母鸡清理干净后加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围隔水蒸熟即可分次食用，有益气补血的作用，对流产后的调补适宜。
上面就是关于人流后如何让子宫尽快恢复的方法，主要就是要注意做好术后的生活饮食调理工作，合理饮食，配合一些调补的食疗来调治，以助人流后身体的更快恢复，一般来说，只要到正规医院进行人流，同时术后听从医嘱进行复查并做好相关的护理工作，就可很快让身体和子宫都得到恢复，避免出现人流后遗症。
无痛人流后腰痛小腹痛的原因和治疗
终止妊娠的方法有很多，药物流产、无痛人流等，这些都是很好的方法，无痛人流适合怀孕时间超过49天的女性，人流以后有些人会出现腰痛和小腹痛的现象，是什么原因引起这个现象呢?今天小编就详细的给大家做个介绍。
1、在进行无痛人流以后需要进行抗感染的治疗，一般医生会给开一些左氧氟沙星和益母草等药物，服用这些药物可以帮助子宫恢复，在子宫恢复过程中会有宫缩等情况出现，就会引起腰痛和小腹痛的现象，这是正常现象，不需要治疗，建议服用药物以后多走动，以帮助子宫内残留物排出。
2、进行无痛人流以后如果出现了感染，比如出现了盆腔炎等也会出现腰疼小腹痛的现象，可以到医院做个B超看看情况严重不严重，然后看看是服用药物还是注射药物来治疗盆腔炎。盆腔炎的出现大多和术后感染有关系，手术以后要做好预防感染的工作，外阴的卫生要做好，适当的服用消炎药。
3、无痛人流手术以后10天左右，女性要到医院做个B超复查，看看子宫是否恢复良好，是否出现了白带异常等现象，这是很关键的事情，如果子宫没有恢复好，还需要继续服用药物来帮助恢复。手术以后还要注意不能劳累，劳累也会引起腰痛小腹痛，好可以卧床休息半个月以上。
无痛人流虽然是很好的终止妊娠的方法，但是不能经常做，会引起不孕不育等严重的后果。无痛人流以后要做好术后护理工作，要不就很容易引起腰痛腹痛等现象，比如要服用消炎药物、用一些外用药物预防感染，一月内要禁止性生活，也不能进行坐浴，饮食还要清淡一些，多吃帮助体力恢复的食物，做好了这些工作，腰痛小腹痛的现象都会减少。
人流后宫颈口多久愈合
做完人工流产手术之后，往往会再次出现宫颈口敝开的情况，所以这个时候应当绝对防止性生活，而且防止局部的传染，一般一周约莫就可以恢复好，有的人合拢的也会晚许多。所以人流术后是不可以同房的，创面还没有恢复，同房会引发宫内传染。平时还要留意歇息，不要操劳，饮食上不要吃辛辣极冷的食物。平时要增强营养，增强体质。
