人工流产后吃什么水果比较好

人流后的女性身体很虚弱，所以要注意身体的调理，要是调理不好可能会影响以后的生育，很多女性就是这样患上不孕症的。饮食调理对身体的恢复有很大帮助，要选择有营养的食物食用，水果营养丰富，是女性很喜欢的食品，但不是每一种水果都适合流产女性食用的，下面看看人流后吃什么水果比较好。

1、香蕉：香蕉是很美味的水果，吃起了香甜软糯，而且有很高的营养价值，它含有丰富的纤维素，可以帮助人们预防和治疗便秘，人流后的女性活动少，胃肠消化也较弱，所以很容易出现便秘，这时候适量吃一些香蕉是很好的，能够防止便秘。然而，香蕉的性凉，好可以煮熟再吃。女性朋友可以试试香蕉蛋黄粥，主要材料是大米粥、熟蛋黄、香蕉。把蛋黄、香蕉捣碎，然后加入大米粥里面煮熟食用，既有营养又润肠通便。

2、樱桃：樱桃有补气血、健脾胃的作用，很适合人流后的女性食用，而且它富含铁，可以预防因为失血过多造成贫血。因为樱桃是温性的水果，吃多一些也不用担心寒凉。

3、鲜枣：现在正是鲜枣上市的季节，女性作为人流需要吃一些补气血的食物，枣子就是非常适合的水果，不仅可以补气血，还可以补充维生素，鲜枣也是温性的水果，不会造成体寒，不过枣皮难消化，不可以吃太多。女性也可以用干枣和花生煮汤饮用，有健脾胃，补血止血的作用，可以改善人流后气血不足、头晕目眩。

4、葡萄：葡萄是一种温性的水果，含有丰富的营养物质，食用价值很高，流产后的女性适当吃一些葡萄不但可以预防发生低血糖，还可以预防血虚头晕。

人流后的女性肠胃虚弱，要吃清淡一些的食物，高蛋白、高维生素的食物可以适当多吃，以补充身体所需的营养，同时也要注意一些饮食禁忌，辣椒、胡椒粉、花椒、烧烤、油炸、火锅等食物不利于流产后子宫的恢复，要避免食用，螃蟹、田螺、蛤蜊等寒凉食物也不可以食用。

人流一周后小腹坠痛

有些女性朋友在做完人流手术之后，常常会发现小腹出现疼痛的感觉，而且不知道是什么原因导致的。大家在面对这些问题的时候，千万不能够忽略病情的严重性，也不能够拖延病情，应该要及时到医院检查，然后在他们的帮助下进行治疗。下面的内容介绍的就是人流一周后小腹疼痛的原因，大家要懂得识别出来，避免人流手术的伤害。

1，如果人流的过程中出现了手术感染的倾向，那么很可能会导致轻微的腹痛和阴道出血。一般来说一个星期左右就会恢复，但是如果长期得不到治疗，那么可能是由于细菌感染等炎症引发的，这个时候要及时告诉医生，然后再进行复查，通过有效的措施进行杀菌治疗。

2，人流手术操作不当，可能会导致大量的宫腔积液残留在子宫内部，影响腹部的健康，出现小腹疼痛的症状。大家在面对这些问题时，首先要做的就是到医院进行确诊，然后了解些去除宫腔积液的方法，包括清宫手术等等。

3，如果做完人流之后，没有进行卫生的防护工作，出现阴道的感染症状，那么这些症状还有可能会出现扩散，引发小腹坠痛的现象，不利于人流手术之后的调节，常常会严重影响人体的抵抗力。

上面的内容介绍的就是人流一周后小腹坠痛的原因，希望能够让更多人了解清楚，然后再面对这些问题的时候，都能够马上进行应对，避免更严重的伤害。在人流手术做完之后出现了异常的表现症状，大家不要太担心，应该及时告诉医生，然后在医生的检查下很快就能够找到病因。然后在他们的具体指导下，很快就能够达到治疗的效果。

做了人流后早上还是有呕吐现象，正常吗？

人流手术以后早上还出现呕吐，这个是属于正常情况，人流手术以后体内的激素水平还没有完全下降，还会出现有类似早孕的反应，一般在10~15天以后体内的激素水平慢慢下降，那出现呕吐的情况就慢慢的消失，这段时间饮食方面还得要清淡温和，少量多餐，避免各种刺激性等食物摄入。