牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要与遗传、免疫系统异常和环境因素有关。其典型症状为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒，严重时可能影响关节和指甲。
牛皮癣的病因复杂，涉及多种因素。遗传因素是重要原因之一，家族中有牛皮癣病史的人群患病风险较高。免疫系统异常是核心机制，T细胞过度激活导致皮肤细胞增殖过快，形成鳞屑和红斑。环境因素如感染、压力、药物、吸烟和饮酒也可能诱发或加重病情。感染尤其是链球菌感染与牛皮癣的发作密切相关，压力则通过影响免疫系统间接导致病情恶化。某些药物如β受体阻滞剂和锂剂也可能诱发牛皮癣。皮肤外伤或摩擦也可能引发新的皮损，称为“同形反应”。
治疗牛皮癣需要根据病情严重程度采取个性化方案。轻度患者可通过外用药物治疗，如糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物如卡泊三醇和煤焦油制剂。中重度患者可能需要光疗或系统治疗，光疗包括窄谱UVB和PUVA疗法，系统治疗常用药物有甲氨蝶呤、环孢素和生物制剂如依那西普、阿达木单抗。生物制剂通过靶向抑制免疫系统中的特定分子，有效控制病情。对于关节型牛皮癣，非甾体抗炎药和免疫调节剂可缓解症状。
日常生活中，患者应注意皮肤保湿，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦或抓挠。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类和亚麻籽，减少高糖、高脂肪食物的摄入。适度运动如瑜伽和游泳有助于缓解压力，改善免疫系统功能。避免吸烟和饮酒，减少环境刺激如寒冷和干燥空气。定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案，有助于长期控制病情。
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