牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要与遗传、免疫系统异常和环境因素有关。治疗以控制症状为主，包括药物治疗、光疗和生活方式调整。
牛皮癣的发病原因复杂，遗传因素占重要地位，约30%的患者有家族史。免疫系统异常是核心机制，T细胞过度激活导致皮肤细胞增殖过快，形成鳞屑和红斑。环境因素如感染、压力、药物、吸烟和饮酒也可能诱发或加重病情。病理上，牛皮癣表现为表皮细胞过度增生和炎症反应，严重时可能累及关节或全身。
药物治疗是牛皮癣的主要手段。外用药物包括糖皮质激素、维生素D3类似物如卡泊三醇和角质溶解剂如水杨酸。系统性药物如甲氨蝶呤、环孢素和阿维A适用于中重度患者。生物制剂如TNF-α抑制剂如英夫利昔单抗和IL-17抑制剂如司库奇尤单抗对顽固性牛皮癣效果显著。光疗如窄谱中波紫外线NB-UVB和PUVA疗法也能有效缓解症状。
生活方式调整对控制牛皮癣至关重要。饮食上，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和抗氧化剂如蓝莓、绿茶。避免高糖、高脂和刺激性食物。适度运动如瑜伽、游泳有助于缓解压力，改善免疫调节。保持皮肤湿润，使用温和的保湿剂，避免过度清洁和摩擦。戒烟限酒，减少压力，规律作息也有助于病情稳定。
牛皮癣虽无法，但通过规范治疗和健康管理，大多数患者可以长期控制症状，提高生活质量。定期复诊，遵医嘱用药，避免自行停药或滥用药物是关键。
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