牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素等有关，可能会出现边界清晰的红色斑块或覆盖有银白色鳞屑的症状。

如果患有寻常型银屑病，建议患者要积极调整心态，避免过度紧张、焦虑的情绪。因为情绪激动会导致内分泌紊乱，进而加重病情的发展。同时还要注意保持居住环境卫生干净整洁，定期开窗通风，有助于降低细菌感染的概率。

在治疗上主要以药物为主，可以遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行涂抹，能够起到溶解角质的效果；也可以遵医嘱配合使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏辅助改善。

日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C以及多种微量元素，有利于增强身体免疫力和抵抗力。