牛皮癣一般指的是寻常性银屑病，寻常性银屑病患者需要注意护理，可以通过避免皮肤受到外伤、做好保暖措施、保持良好的饮食习惯等方式进行护理。

1、避免皮肤受到外伤

寻常性银屑病患者的皮肤会出现红斑、丘疹、斑块等症状，会影响患者的正常生活，患者的皮肤还可能会出现破裂、出血等症状。患者在平时要做好保护措施，避免受到外伤，以免导致皮肤破裂出血，引起感染。

2、做好保暖措施

如果患者是由于受凉导致的寻常性银屑病，在平时要做好保暖措施，根据天气变化及时增添衣物，以免受凉导致病情加重。

3、保持良好的饮食习惯

患者在日常生活中要注意饮食习惯，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免导致病情加重。

寻常性银屑病患者还需要注意休息等。如果患者出现了不适症状，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。