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宁波艾博尔医院精神科的治疗方法多样，包括但不限于心理咨询和行为等非药物治疗方式。通过这些方法，医生能够帮助患者认识自身的情绪和行为模式，学会有效地管理压力和焦虑。医院还提供团体治疗和支持小组，这些团体活动能够帮助患者在相互支持的环境中找到共鸣，增强社交互动。

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