宁波精神心理医院作为专业精神类疾病的医院，在精神分裂、抑郁症、失眠、神经衰弱、焦虑、心理障碍、妄想症、强迫症、精神障碍等精神疾病方面有独特的疗效，正是因为医院对医术精湛、设备高端的坚持，才造就了一批高素质的医师，并取得了一系列的成功和荣耀，在患者群中有口皆碑。

短暂性失眠处理不当会变得顽固。短暂性失眠字面意思是患者只是暂时的、短暂的失眠，相对容易。失眠可以分为很多种，常见也容易的是短暂性失眠。当然，虽然是短暂的，但是如果处理不当或者放任不管，这种失眠更容易发展成长期的顽固性失眠，后果会非常严重。

短暂性失眠的症状有：

1：睡眠可分为深度睡眠和浅度睡眠。当我们进入深度睡眠时，会休息得很好，但如果是浅睡眠，一有动静就会醒来，也容易做梦。这种情况是短暂性失眠。病人感觉自己不是在睡觉，好像是睡了一整夜。一闭上眼睛就做梦。有动静就醒，有的醒得早。不管什么时候睡着，都会在凌晨三点醒来，然后再入睡更困难。

2：还有的患者经常做噩梦，从恐怖的梦中惊醒，出一身冷汗，有紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡，这也是短暂性失眠的症状之一。

失眠并不是一种可怕的疾病，但有些人失眠后会非常担心和焦虑，害怕对自己的健康和工作造成影响，担心是其他精神或心理疾病的前兆，等等。虽然担心是人之常情，但往往会加重失眠。所以，担心是没有意义的。解决失眠是患者先要做的事情。

之后，注意自己睡眠习惯中不好的方面，尽力营造适合自己睡眠的环境。如果睡眠质量还是很差，睡不好，还是要及时咨询。

宁波精神心理医院严格按照物价局的标准，对病人参与的项目目标收取费用。开创性的将费用问题规范化，并将药费及其诊疗费用透明的标明在账单上，主动接受患者的监督。另外，出于对患者的知情权考虑，在患者接受时，必须向患者说明具体的情况、收费标准，让患者心中有数。