如何有效预防前列腺炎呢
前列腺炎是一种为普遍的男科疾病，大部分男性朋友都曾经或正在受到其的困扰。不过，正是由于前列腺炎是为普遍的疾病，所以男士们对其的重视程度都不够，即使患病了，也没有放在心上，更加没有采取正确的防治措施。现在，我们就一起来了解一下前列腺炎的预防措施。
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
预防前列腺炎，说难不难，说易不易，关键就在于自己是否能够坚持，坚持养成良好的生活习惯。只要按照上述介绍的几个要点，养成良好的生活习惯，那么就能够有效预防前列腺炎。特别是在前列腺炎的高发季节，男性朋友们一定要注意预防。
前列腺炎复发的原因
前列腺炎复发的原因
一、特殊的位置
前列腺是男性生殖系统中一个腺体，从解剖学的角度来看，它是相邻的输精管、精囊、输尿管、膀胱和直肠，所以前列腺炎常继发于泌尿生殖系统的炎症，其他器官也发生在尿道精囊。与外面的，各种细菌很容易通过尿道口逆行进入前列腺引起感染。
二、延缓病情
急性前列腺炎没有得到及时的治疗，会演变成慢性前列腺炎，细菌不易被杀死。即使是微小的前列腺结石，药物一般不易被消除，造成结石腺管阻塞，可引起复发性前列腺炎。
三，原因还不清楚
有一部分前列腺炎不是由细菌感染引起的，医学上称为非细菌性前列腺炎，支原体、衣原体或自身免疫性疾病可能是其中的原因之一。如果使用抗生素，患者已成为滥用抗生素的受害者，而且久治不愈。
四、盲目迷信药物
有些患者完全依赖药物或迷信，但是不注意锻炼，不注意生活规律性，过度调整，熬夜打麻将，喝酒，将很难前列腺炎。
如何预防前列腺炎
1、由于微量元素锌的补充可以增加抗炎症和前列腺癌，因此，多吃含锌的食物，如南瓜籽、花生、杏仁和芝麻，可能对前列腺疾病的预防和治疗有一定的影响。也可以按照医生的建议口服硫酸锌片。
2、多喝水:每天喝2000毫升水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪的饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。
3、避免饮酒和吃大量的辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎，但酒的直接原因，辣椒等辛辣食物有刺激作用对前列腺和尿道，食用后可出现短暂的或伴随排尿时尿道不适或烧心症状，并可引起前列腺的血管扩张、水肿或降低前列腺抵抗。清淡，规律饮食，可减少前列腺充血。
4、定期抽血化验:数字直肠检查这是早期发现前列腺增生引起的肾损害以及前列腺癌的一种重要方法。超过50岁，应在每半年或1年接受肾功能检查和直肠检查。
四大原则狙击男性前列腺炎
随着生活水平的提高，前列腺疾病患者越来越多，很多的男性朋友都在忍受这前列腺疾病的折磨，患前列腺疾病的男性朋友一定要注意治疗，下面我们来看一下前列腺疾病的治疗原则：
前列腺炎治疗应该坚持的四大原则
原则一、找前列腺专科
前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，病因隐晦，确诊困难;且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作。
原则二、治疗需及时
不同的前列腺疾病，不同的人，症状表现差异很大。尤其是慢性前列腺炎症状表现呈多样化、症状与炎症轻重不成正比，很容易贻误治疗时机，应引起重视。
原则三、坚持男女同治
专家表示，治疗前列腺炎时，坚持男女同治才能避免交叉感染，免做前列腺炎的“回头客”。
原则四、综合治疗
一些患者听到有“”前列腺疾病的“特效药”，便会毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺疾病需综合治疗，患者在治疗过程切不可相信特效药之说。
