前列腺炎通常表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部不适或疼痛等症状，预防措施包括保持良好的生活习惯、饮食调节和适度运动。
1、尿频、尿急、尿痛：前列腺炎患者常感到排尿频率增加，尤其是在夜间，排尿时可能伴有灼热感或疼痛。症状可能与前列腺组织炎症刺激尿道和膀胱有关。严重的病例可能导致排尿困难或尿潴留，需要及时就医治疗。
2、会阴部不适或疼痛：患者可能感到会阴部或盆腔区域有压迫感、坠胀感或疼痛。这种疼痛有时会放射至腰背部或大腿内侧，影响日常生活和工作。疼痛程度因人而异，通常与炎症的严重程度和持续时间相关。
3、性功能异常：前列腺炎可能导致性欲减退、勃起功能障碍或射精疼痛。长期未经治疗的慢性前列腺炎可能对男性的性生活质量造成显著影响。如果出现这些症状，应及时就医进行检查和治疗。
4、全身症状：急性前列腺炎可能伴有发热、寒战、乏力等全身症状。慢性前列腺炎患者可能感到疲劳、精神不振或情绪低落。这些症状通常与炎症引起的免疫反应有关。
5、预防措施：保持良好的生活习惯，如避免久坐、减少烟酒摄入、保持规律作息，有助于降低前列腺炎的风险。饮食上应多摄入富含维生素和纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类。
6、适度运动：适度运动，如散步、慢跑或游泳，可以促进血液循环，增强免疫力，预防前列腺炎。避免高强度或长时间的运动，以免加重前列腺负担。
7、饮水习惯：保持充足的饮水量，每天饮水不少于1.5升，有助于稀释尿液，减少对前列腺的刺激。避免过量饮用咖啡、浓茶和酒精类饮品。
8、定期检查：中老年男性应定期进行前列腺检查，尤其是前列腺特异性抗原PSA检测，以便早期发现和治疗前列腺病变。及时就医治疗，避免病情恶化。
前列腺炎的症状多种多样，早期发现和治疗是关键。通过改善生活习惯、饮食调节和适度运动，可以有效预防前列腺炎的发生和发展。定期体检和及时就医有助于保持前列腺健康，提高生活质量。
