哪些不良习惯会导致前列腺炎呢
目前前列腺炎的具体病因尚不是很明确，病因复杂是前列腺炎无法确定病因的一个关键。或者是一个因素所引起，或者是多个因素共同作用所引起，也有可能是由疾病所引起，但可以明确的是，前列腺炎的发病与生活方式有直接的关系。下面，就生活中不良行为引起的前列腺炎进行总结:
哪些不良习惯会导致前列腺炎
(1)酗酒:
在医学上专有名词叫"酒精依赖"。这样的人喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以水肿会向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
(2)吃辣椒等刺激性食物:
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
(3)久坐:
有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4-5个小时。一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐姿时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
(4)不爱喝水:
正常人一般一天要喝7杯水，约2000毫升，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
(5)长期习惯性便秘:
因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
(6)着凉:
尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属"肾"，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。
前列腺疾病本身就比较复杂，并且可以明确的是，多数前列腺疾病都与生活方式有着直接的关系，前列腺炎也是如此。另外，需要指出的是，临床实例证明，很多的泌尿系统都能够引发前列腺炎，如尿道炎，以及膀胱炎等。
急性前列腺炎的食疗小方
公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每天2次食用。
土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30到40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1到2次。
灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
患有急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
怎么样预防前列腺炎
前列腺炎是男性常见的一种疾病，患上该病的主要是中老年男性，可是也有很多年轻男性患上了该病。前列腺炎对男性健康会有很大的伤害，同时也影响了男性的正常生活。那么，怎么样预防前列腺炎呢?下面就为大家做一下介绍。
一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。
二、如何做到前列腺炎的有效预防，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。
三、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。
四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。
五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。
六、局部护理，准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。
上面详细介绍了怎么样预防前列腺炎，掌握这些预防前列腺炎的措施，可以帮助各位男性朋友远离前列腺炎。对于已经患上了前列腺炎的朋友，要的是要及时的进行治疗，另外，在生活中也要注意做好护理工作，这样才能尽早摆脱该病。
