月经规律，我们一般默认没有问题，事实上绝大多数也是没有问题的。这样情况下，每2-3天性生活一次，耐心给自己12月时间，80%的夫妻可以成功。如果备孕时女方年龄已过35岁，则试孕6月。

如果你比较着急或者月经不调，则：监测卵泡是可以选择的，没有特殊情况，可以使用基础体温和排卵试纸。这两种方法相对简单，可以自己在家里操作，准确性也还可以，误差2-3天左右。精准一点的就是B超监测卵泡，尤其适用于月经不调的女性，月经来的第11-12天开始，到医院做B超看卵泡，后面根据测到的卵泡情况选择间隔时间继续监测，直到看到卵泡排出。只是比较麻烦，一个月要跑好几次医院。不过呢，这也有助于了解月经不调的真相。如果连续2个月B超没有测到卵泡成熟，那就是没有排卵，为了怀孕，需要促排卵治疗。

兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。