1、IT程序员

每天在电脑面前一坐就是十几个小时，可能回家后还需要打开电脑修改bug，而坐起来，又是几个小时，期间，水可能都没有喝过。做了程序员之后，才会明白，熬夜是通病。

工作奋斗之余，要注意多喝水，忌憋尿，在喝水和上厕所的时候可以多走几步，运动运动，缓解久坐的僵硬身体。下班后也要保持适量运动，尝试着改变交通方式，骑一骑自行车或走路回家，另外要多吃新鲜蔬果。

2、工程技术人员

有资料统计，工程技术人员的不育几率是普通男性的3倍。来自设备、实验仪器的电磁辐射具有极强的杀精能力，如果长期在放射线照射环境下工作还会引起染色体畸变。

可能工作无法更换，但是平时的一些工作习惯可以由自己掌握，相对健康的工作方式一定会对你产生帮助。

3、化工厂工作族

目前，化工厂生产制造的产品包括塑料和塑料泡沫、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等，如果被人身体摄入，容易影响精子的发育，损害人的生育能力。工作时一定要做好防护工作，计划生育前暂时离开工作环境一段时间，再要宝宝。

4、职业司机族

职业司机，尤其是出租车司机，一天要十几个小时坐在车里，固定于座位上，精力高度集中，无法进行放松活动，对器官造成长时间的压迫，影响其血液循环。加上饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接刺激，易加重前列腺炎的症状，损伤精子，导致不育。

水在人体内正常代谢需要30~45分钟，所以长途汽车司机到休息区就停下歇歇，上上厕所，走动走动!

5、夜班族

有关方面做过一个调查，在医院经常上夜班的医生护士，月经异常的几率高达40.5%。加上在工作中常接触消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等药物;工作时间长、压力大，内分泌容易发生紊乱，损害卵子健康。

6、长期站立族

包括商场的售货员、交通警察、人民教师，每天都要长时间站立，这样的姿势容易导致女性的盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛，久而久之可能会影响到生殖系统，损害卵子。

变化站姿，不要站在一处，保持一个姿势过长。在穿着上也需要注意，选择一些舒适宽松裤子，内裤不宜过紧，纯棉透气，一定要勤换洗。

7、应酬族

很多销售岗位，像保险推销员、电视台记者等，除了每天要在外边奔波劳累、没有休息时间，晚上还要应酬，熬夜喝酒，对身体也有严重的损害。

为了身体，为了下一代，能推掉的应酬就推掉吧。实在推不掉，就试着换些地方谈事，比如茶室、咖啡厅。告诉客户你正在“封山育林”，他们一定会笑着体谅。

兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。