通常情况下，临床上常常将月经来潮的当天称作生殖周期的第1天，而月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。

一般算排卵期是在下次月经前14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

如果你月经准时的话可以在排卵期前后2天用排卵试纸检测，测到两条红线说明将要排卵了，在当天或第二天同房。在排卵期内同房容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，做爱的合适时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性容易受孕。

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