第1，身材匀称。女性身材和生育相关，男性也是不例外的。男性体重过高或者过低的话，女性受孕的几率也是比较低的。过重或者过轻会导致精子在一定程度上减少，从而降低怀孕的几率。如果男性朋友打算备孕的话，一定要注意身材。

第二，生活习惯好。烟酒是要远离的，其次熬夜也是要不得的。这是因为吸烟、喝酒、熬夜都是会影响到精子的生长发育，精子的数量在一定程度上会相应减少，并且还会影响到精子的质量以及活力，对于怀孕来讲自然是非常不利的。

第三，如果年纪过大的话，精子的活力会减弱。胎儿各种疾病的发生率也会相应增大。受孕后还容易发生流产、早产等。

此外，良好的饮食习惯也是很重要的，像是烧烤、腌制、高油高糖高脂等类食物也要少吃或不吃。备孕还要保持一份好心情才行。

兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。