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少吃冷饮预防月经不调

作者:兰州仁和医院

月经不调的预防如何进行?这是大家关注的,月经不调是所有女性都有可能会出现的现象,当然这也是一直疾病,会直接影响到患者的生活。下面就来看看月经不调的预防有哪些。

月经不调的预防有:

1、不宜大量吃冷饮,妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。这种月经不调的预防是比较常见的。

2、不宜坐卧砖地板,砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。这也是月经不调的预防方法之一。

3、不宜长时间吹电风扇,由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。这也属于月经不调的预防措施。

以上是对月经不调的预防措施做出的分析,如不尽早做好月经不调的预防工作,就可能会使此病危害到更多人。因此女性要了解月经不调的预防方法,才能健康生活。

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