患有前列腺炎要做哪些保健措施

患有前列腺炎要做什么保健措施？很多的男性朋友在患有前列腺炎以后，生活就开始变得麻烦，由于尿频尿急，没有充足的精力去面对激烈的竞争，因而工作也因此似乎变得不顺起来，幸福也毅然离开了男性朋友。

而的专家也指出，如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，因此，了解患有前列腺炎要如何做好保健，对于男性朋友而言非常重要。

患有前列腺炎要做什么保健措施？专家介绍，前列腺炎患者日常生活中有很多的保健措施，对辅助治疗很有帮助，患者应注意做到以下几点：

一、用温水洗澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

二、多放松。过重的生活压力会加重前列腺炎的症状。平时应尽量保持放松的状态。

三、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

四、不憋尿。一旦有尿意就应该马上去小便，这一点很重要，憋尿对膀胱和前列腺不利。

五、多喝水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，可以减少高浓度的尿液对前列腺产生的一些刺激。

六、调节饮食。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性多吃一些富含锌类元素的食物，比如南瓜子、牡蛎、腰果、花生、牛排等。

七、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。所以建议男性患者平时应避免长时间骑自行车。

专家提醒：在日常生活中要小心谨慎，养成良好的生活习惯和作息习惯，这样才能远离前列腺炎疾病，保持健康。

前列腺炎会影响性功能吗

前列腺炎一般来讲不大影响性功能。因为性功能跟前列腺本身没什么特殊的关系，性功能主要跟我们男性的性激素有关系，还有一个跟我们那个心理上有些关系。那么这些关系跟前列腺炎好像也没什么特别的关系，但是往往因为以前的一些听到一些不良的宣传，都认为前列腺炎可以影响性功能，可以影响生育，那么所以心里有个障碍了，那么这样的病人往往心里的有个疙瘩在那里，好像认为前列腺炎可以影响性功能的。

其次，前列腺炎对性功能的影响相对来讲是很小的，比如讲您这个前列腺炎症影响到精阜这个地方了，后尿道也影响了，那么它可能短时间的影响一些受精，这样一些变化，或者射精比较快一点，或者这样一些现象发生。

所以真正的对心功能的影响是非常非常小的，所以可以讲前列腺炎，您只要很好的治疗，治好以后对性功能没什么影响，因为前列腺它本身不关性功能事情，所以它是由于炎症状况，可能影响到后尿道、精阜部位，那么可能对受精，对性快感各方面的都有一定的影响，所以这一点，就是我们要及时的治疗，治好以后基本上就对身体健康也好，对性功能也好，没什么大的影响。

急性前列腺炎会引发性功能障碍

一般来说急性前列腺炎的表现是比较严重的，而患有急性前列腺炎真正从病情上来说是没有慢性前列腺炎严重的。所以说对于急性前列腺炎是否严重的问题我们要有全面的认识。

前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。前列腺炎容易引起早泄、遗精、血精、性欲减退、阳萎、丧失性功能。因为前列腺所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，所以前列腺炎也可造成男性不育。

前列腺炎是成年男性的常见病之一，随着近几年前列腺炎发病率的增高，给男人的给生活带来了很大的痛楚。急性前列腺炎主要还是由于日常生活中错误的生活习惯引起。例如不注意休息、久坐不动、穿不干净的内裤等，一旦引起急性前列腺炎，会对患者生殖系统在短期内引起严重危害，出现尿频、尿急等泌尿疾病，甚至引起男性性功能障碍。所以男性朋友在日常生活中要格外注意自己的生活起居，主要预防方法如下：

1、如果男性朋友养成不良的生活习惯很容易让自己的抵抗力下降，随之感染各种疾病。所以要注意调理自己的生活，定点睡觉不熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃快餐垃圾食品。

2、有些男性朋友经常这样，一有个小病就开始吃药，尤其是消炎药，以为可以起到杀菌消炎的作用，其实不然，如果吃多了消炎药会使细菌发生变异，变异的细菌较之以往会容易引起病变，从而引起急性前列腺炎。

3、在饮食上要注意不要吃辛辣的食物，海鲜也不能吃，尤其是虾。戒烟戒酒，因为烟酒很容易导致前列腺疾病的复发。

4、体育锻炼可以增强身体素质，提高人体免疫力，促进血液循环有利于疏散炎细胞。男性朋友们不妨在早上起来锻炼下自己的身体，不仅可以预防疾病而且还能让让自己的心情愉悦起来。

5、性生活和自慰可以释放前列腺液，从而起到了“以旧换新”的作用，这样会减少前列腺中细菌的含量，避免前列腺炎的发生。男性朋友们可以通过适当的性生活或自慰来预防急性前列腺炎。但不要太过频繁，引起性功能下降。