冬季，皮肤瘙痒像“幽灵”般缠上许多人，痒到难以忍受时，忍不住抓挠，结果皮肤被抓出血，既痛苦又可能引发感染。
了解原因并掌握应对之法，才能摆脱这一困扰。
冬季皮肤瘙痒抓出血，干燥是“罪魁祸首”。
寒冷干燥的空气会加速皮肤水分流失，让皮肤变得干燥、粗糙，屏障功能下降，神经末梢更易受刺激，从而产生瘙痒感。
此外，频繁洗澡、使用过热的水或碱性强的清洁产品，也会破坏皮肤的油脂层，加重干燥和瘙痒。
一些慢皮肤疾病，如糖尿病、肝胆疾病等，也可能引发皮肤瘙痒。
一旦皮肤被抓出血，要立即停止抓挠，防止伤口扩大和感染。
可以用干净的纱布或棉签轻轻按压止血，再用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒处理。
若伤口较大或出血较多，应及时挂号。
预约挂号：致电13919326290人工服务会告知可预约的号源，确认后【姓名+就诊时间和地点】一般会发送短信提醒，未收到可能是短信拦截。
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预防皮肤瘙痒抓出血，关键在于做好皮肤保湿。
选择温和、滋润型的护肤品，每天多次涂抹，尤其是洗澡后，要及时锁住皮肤水分。
洗澡时，水温控制在37℃左右，时间不超过15分钟，避免使用碱性强的肥皂。
饮食上，多吃富含维生素和水分的食物，如新鲜的蔬菜水果。
若瘙痒症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，如皮肤红肿、疼痛等，应及时挂号，排查是否患有其他疾病，以便进行针对性专治。
