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秋冬季气温适宜、紫外线强度较减弱，且皮肤油脂分泌减少，是疤痕修复的“黄金期”。
如何预约挂号
可以通过专科官网、联系方式：13919326290等渠道进行网上预约
但秋冬季空气干燥，若护理不当，疤痕易出现干裂、瘙痒、色素沉着等问题，影响修复效果。
无论是新生成的疤痕，还是旧疤痕想要淡化，掌握科学的秋冬季护理常识，都能让疤痕恢复更顺利。
先知晓：秋冬季疤痕修复的“利与弊”
秋冬季对疤痕修复既有看点，也有需要警惕的问题：看点在于气温温和，兰州北大综合门诊部不易因出汗引发感染，且紫外线强度下降，能减少疤痕色素沉着的风险；
但弊端是空气湿度低，兰州北大综合门诊部提醒：水分流失快，疤痕处皮肤更薄、屏障更脆弱，容易出现干燥、脱皮、瘙痒，若频繁抓挠，还可能加重疤痕增生或导致色素加深。
再掌握：秋冬季疤痕修复的5个日常护理常识
秋冬季疤痕护理核心是“保湿修复、防晒防护、减少刺激”，具体可从以下5点入手：温和清洁，避免疤痕感染
新愈合的疤痕（拆线后1-2周内）若需清洁，用32-35℃的温水轻轻擦拭，避免用力揉搓；
清洁后用无菌纱布或柔软毛巾轻轻吸干水分，切勿摩擦疤痕表面。
对于旧疤痕，可正常温和清洁，但要避免使用含酒精、磨砂颗粒的清洁产品，防止刺激疤痕，引发不适。
若疤痕处有红肿、渗液，需及时用碘伏消毒，并咨询医生，避免感染加重。
深层保湿，缓解疤痕干燥瘙痒
秋冬季疤痕易因干燥出现瘙痒，及时保湿是关键。
新疤痕可在医生指导下涂抹医用硅酮凝胶，既能锁住水分，又能抑制疤痕增生；
旧疤痕可选择含神经酰胺、透明质酸的温和保湿霜，每天涂抹2-3次，尤其在洗澡后3分钟内涂抹，能更好地锁住水分，缓解干燥瘙痒。
注意不要用手抓挠疤痕，若瘙痒难忍，可轻轻拍打或用冷毛巾冷敷10分钟，减轻不适。
严格防晒，减少疤痕色素沉着
即使秋冬季紫外线减弱，也需做好疤痕防晒，避免色素沉着导致疤痕颜色加深。
外出时，疤痕部位要涂抹SPF30+、PA+++以上的温和防晒霜，选择无香精、无酒精的物理防晒霜（如含氧化锌成分），减少对疤痕的刺激；
若疤痕在暴露部位（如面部、手臂），还需搭配物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞、穿长袖衣物，全方位阻断紫外线对疤痕的刺激。
科学使用疤痕护理产品，避免盲目尝试
选择疤痕护理产品时，优先选医用级别产品（如医用硅酮贴、硅酮凝胶），这类产品经过临床验证，性和有效性更有保障。
使用前需确保疤痕已完全愈合（无破损、渗液），新疤痕每天使用1-2次，薄涂一层即可；
旧疤痕可适当增加使用频率，但避免多种疤痕产品叠加使用，以免加重专科负担。
切勿轻信“快速祛疤”的偏方或三无产品，以免刺激疤痕，导致增生或过敏。
调整饮食与作息，辅助疤痕修复
饮食上可多吃富含蛋白质的食物（如鸡蛋、瘦肉、豆制品），蛋白质是皮肤修复的重要原料，能促进疤痕组织再生；
多吃富含维生素C的蔬果（如橙子、草莓、菠菜），帮助抑制黑色素生成，减少疤痕色素沉着；
避免辛辣、刺激性食物（如辣椒、生姜、海鲜），这类食物可能刺激疤痕，加重瘙痒或炎症。
作息上保持规律，每天睡够7-8小时，避免熬夜，充足的睡眠能让专科更好地新陈代谢，助力疤痕修复。
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需要注意的是，疤痕修复是一个长期过程，新疤痕通常需要3-6个月才能稳定，旧疤痕淡化时间更长。
若疤痕出现明显增生（凸起、发红、发硬）、持续瘙痒疼痛，或长时间无改善，建议及时到正规专科就诊，在医生指导下选择合适的专治方式（如激光治疗、注射专治）。
