兰州北大皮肤专科

兰州北大皮肤专科(兰州七里河皮肤病医院)坐落于甘肃省兰州市七里河区西园街道西津东路2号(路线指导：13919326290挂号+发送定位)。

名单出炉：青春期是痤疮（青春痘）的高发阶段，主要与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常及细菌增殖有关。

通过科学的生活管理和皮肤护理，可有效降低痤疮发生风险，具体预防措施如下：

一、日常皮肤清洁与护理

温和洁面：每日早晚使用温水及氨基酸类洁面产品，避免过度清洁（如频繁使用皂基洗面奶），防止破坏皮肤屏障。

洁面后用柔软毛巾轻拍吸干水分，减少摩擦。

控油保湿：选择无油、清爽的保湿霜或乳液，维持皮肤水油平衡。

油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的护肤品，帮助疏通毛孔，但需注意防晒（水杨酸可能增加光敏性）。

避免刺激：减少使用含酒精、香料的化妆品或护肤品；

不随意挤压痘痘，防止感染扩散和疤痕形成。

二、饮食与生活习惯调整

饮食控制：减少高糖、高脂食物（如奶茶、油炸食品）及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物（如胡萝卜、坚果、鱼类），有助于调节皮脂分泌。

规律作息：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致激素紊乱（如雄激素升高）。

适度运动：每周进行3次有氧运动（如跑步、游泳），促进代谢，但运动后及时清洁皮肤，防止汗液堵塞毛孔。

预约挂号：致电13919326290人工服务会告知可预约的号源，确认后【姓名+就诊时间和地点】一般会发送短信提醒，未收到可能是短信拦截。

官网：bdpfyy.cn

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兰州北大综合门诊部拥有多位专业皮肤医师，专业诊疗牛皮癣(银屑病)、白癜风、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、皮炎、胎记、腋臭(狐臭)、荨麻疹、湿疹、扁平疣、灰指甲、疱疹、疤痕增生(疤痕疙瘩)、黄褐斑、白斑、鱼鳞病等常见和疑难皮肤病，如果你正在遭受皮肤病的困扰，不如选择兰州北大皮肤专科。