兰州北大皮肤专科

兰州北大皮肤专科(兰州七里河皮肤病医院)坐落于甘肃省兰州市七里河区西园街道西津东路2号(解放门工人文化宫正对面)。

兰州北大皮肤专科位于历史悠久的省会兰州，是一家专注于各类皮肤病预防、诊断与专治的专业医疗机构，在皮肤病诊疗领域享有较高的规模。

这家皮肤凭借其专业化的医疗设施、专业的诊疗技术和温馨的人性化服务，已经成为广大皮肤病患者信赖的选择。

皮炎的预防需从日常细节入手，通过减少刺激、增强皮肤屏障功能、规避过敏原等措施降低发病风险，具体建议如下：

1.温和清洁与保湿

减少过度清洁：避免使用碱性肥皂或高温热水洗澡，每日洗澡时间控制在10分钟内，水温以接近体温为宜，防止皮肤天然油脂流失。

强化保湿：清洁后3分钟内涂抹无香精、低敏的保湿霜（如含神经酰胺、甘油成分），每日至少2次，尤其干燥季节或皮肤敏感期需增加频次。

2.规避过敏原与刺激物

识别并远离过敏原：接触性皮炎患者需通过斑贴试验明确过敏物质（如金属、橡胶、某些植物），避免直接接触；

特应性皮炎患者需警惕尘螨、动物毛发、花粉等环境过敏原。

慎用化学产品：选择无酒精、无香料的护肤品和化妆品，新品牌使用前先在耳后或手腕内侧做过敏测试；

家庭清洁时佩戴手套，减少洗涤剂、消毒剂对皮肤的刺激。

3.调整生活习惯

穿着宽松透气：优先选择棉质、丝绸等天然面料衣物，避免化纤、羊毛等粗糙材质摩擦皮肤；

衣物清洗后充分漂洗，减少洗涤剂残留。

控制环境温湿度：使用空调时搭配加湿器，保持室内湿度40%-60%；

冬季避免长时间使用电热毯或暖气，防止皮肤干燥。

4.增强免疫力与皮肤修复力

均衡饮食：多摄入富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物（如深色蔬菜、坚果、鱼类），促进皮肤屏障修复。

规律作息：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫紊乱，降低皮炎发作风险。

预约挂号：致电13919326290人工服务会告知可预约的号源，确认后【姓名+就诊时间和地点】一般会发送短信提醒，未收到可能是短信拦截。

官网：bdpyyy.cn

关注公众号：兰州北大综合门诊部

值班微信：Lzbd120