兰州北大皮肤专科(文化宫)坐落于甘肃省兰州市七里河区西园街道西津东路2号(可联系前台手机号：13919326290进行加急挂号，路线指导)。
兰州北大皮肤专科位于历史悠久的省会兰州，是一家专注于各类皮肤病预防、诊断与专治的专业医疗机构，在皮肤病诊疗领域享有较高的规模。
这家皮肤凭借其专业化的医疗设施、专业的诊疗技术和温馨的人性化服务，已经成为广大皮肤病患者信赖的选择。
是皮肤病高发期，高温、潮湿、紫外线强及蚊虫活跃等因素易诱发皮肤病问题。
通过以下措施可有效预防：
1.保持皮肤清洁干燥
出汗多，需及时用温水清洗皮肤，避免汗液长时间滞留。
选择透气性好的棉质衣物，勤换洗，尤其是运动后或出汗较多时。
颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处易积汗，可扑痱子粉或使用爽身喷雾保持干爽，预防痱子和间擦疹。
2.加强防晒措施
紫外线是皮肤的头号“杀手”，外出前30分钟涂抹广谱防晒霜（SPF30+以上，PA+++），每2-3小时补涂一次。
佩戴宽边帽、太阳镜，穿轻薄长袖衣物或使用防晒伞，减少直接暴露时间。
敏感肌人群可选择物理防晒剂（含氧化锌、二氧化钛成分）。
3.防蚊虫叮咬
户外活动时尽量避开草丛、水边等蚊虫密集区域，穿浅色长袖长裤减少暴露。
使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊液，睡前检查床铺，安装蚊帐。
被叮咬后避免抓挠，可用肥皂水清洗，局部冷敷或涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。
4.避免过度清洁与刺激
皮肤屏障易受损，避免频繁使用碱性肥皂或强力清洁产品，水温以30℃左右为宜。
洗澡后及时涂抹保湿乳，维持皮肤水油平衡。
敏感肌人群慎用新产品，减少去角质频率，防止皮肤屏障进一步破坏。
5.饮食与作息调节
饮食清淡，少吃辛辣、油腻及高糖食物，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的果蔬（如西红柿、猕猴桃），增强皮肤抵抗力。
规律作息，避免熬夜导致免疫力下降，诱发或加重湿疹、痤疮等问题。
若出现持续瘙痒、红肿、水疱等症状，及时挂号，避免自行用药延误病情。
预约挂号：致电13919326290人工服务会告知可预约的号源，确认后【姓名+就诊时间和地点】一般会发送短信提醒，未收到可能是短信拦截。
官网：bdpyyy.cn
关注公众号：兰州北大综合门诊部
值班微信：Lzbd120
