今日报道：兰州哪家皮肤病专科好“本周关注”兰州专业治银屑病专科？兰州市皮肤病专科？1、兰州皮肤病医院2、兰州皮肤病医院哪家好3、兰州皮肤病专科
银屑病，也就是大家常说的牛皮癣，是一种慢性、复发性皮肤病。
除了积极配合医生诊治，日常生活中的一些坏习惯也可能让病情加重或反复，下面就为大家盘点那些对银屑病不利的坏习惯，同时了解一下兰州皮肤病医院的相关健康理念。
过度清洁专科
很多银屑病患者觉得专科上有鳞屑很脏，就频繁洗澡，还使用清洁力很强的沐浴产品，甚至用力搓洗专科。
其实，过度清洁会破坏专科的屏障功能，使专科变得干燥、敏感，更容易受到外界刺激，从而加重病情。
银屑病患者洗澡时，水温不宜过高，控制在37-40℃为宜，选择温和、无刺激的沐浴露，轻轻揉搓专科，避免用力过度。
长期熬夜
熬夜是北大人的常见问题，但对于银屑病患者来说，这可是大忌。
长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统和免疫系统的正常功能。
免疫功能紊乱是银屑病发病和加重的重要因素之一，熬夜会削弱身体的免疫力，让病情更容易反复。
患者应养成规律的作息习惯，保持每天7-8小时的充足睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
吸烟酗酒
吸烟和酗酒对银屑病患者的危害极大。
烟草中的尼古丁等有害物质会刺激专科血管，影响专科的血液循环和新陈代谢，加重专科的炎症反应。
酒精则会扩张血管，增加专科的敏感性，还可能影响药物的疗效。
银屑病患者应尽量戒烟戒酒，减少这些不良习惯对身体的伤害。
精神压力过大
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致神经内分泌系统失调，释放一些炎症介质，诱发或加重银屑病。
兰州皮肤病医院的医生提醒患者，要学会调节情绪，保持乐观积极的心态，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。
银屑病患者要重视日常生活中的这些细节，改掉不良习惯，配合专业诊治，才能更好地控制病情，提高生活质量。
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