前列腺炎是男性生殖系统常见疾病，发病原因包括细菌感染、生活习惯不良、尿路感染等，症状表现为尿频、尿痛、盆底疼痛等。及时抗感染治疗、调整生活方式、针对性用药是主要解决方法。
细菌感染是前列腺炎的主要病因之一。大肠杆菌、葡萄球菌等通过尿道逆行感染前列腺，引发急性炎症。长期久坐、憋尿、过度饮酒等不良习惯导致前列腺充血，免疫力下降，增加感染风险。尿路感染未及时治疗可能扩散至前列腺，加重病情。外伤或前列腺结石也可能刺激腺体，诱发慢性炎症。
急性前列腺炎常伴随突发高热、尿急尿痛、会阴部胀痛，排尿困难甚至血尿。慢性前列腺炎症状更隐蔽，表现为长期骨盆区域隐痛、性功能障碍、尿后滴白。部分患者因心理压力出现焦虑、失眠等精神症状。若出现高热不退、排尿完全受阻，需警惕脓毒症或尿潴留等严重并发症。
药物治疗需根据类型选择。细菌性前列腺炎首选左氧氟沙星、多西环素等穿透前列腺屏障的抗生素，疗程4-6周。α受体阻滞剂如坦索罗辛可缓解排尿困难，非甾体抗炎药能减轻疼痛。慢性非细菌性前列腺炎可尝试植物制剂如锯棕榈提取物。手术治疗适用于前列腺脓肿患者，采用经尿道穿刺引流或腹腔镜清创。物理治疗方面，温水坐浴每日2次、每次15分钟能改善局部循环。
饮食调整需增加番茄、南瓜籽等富含锌元素的食物，锌参与前列腺液合成。每日饮水2000ml以上稀释尿液，避免辣椒、酒精刺激。运动推荐凯格尔运动增强盆底肌，每天3组、每组15次收缩。慢跑、游泳等有氧运动每周3次，每次30分钟改善整体代谢。避免长时间骑车压迫会阴，每静坐1小时起身活动5分钟。
前列腺炎的防治需要综合管理。急性发作期及时就医完成规范抗菌治疗，慢性患者需建立健康的生活方式。定期进行前列腺特异性抗原检测，40岁以上男性每年体检时增加直肠指检。症状持续超过3个月应考虑心理干预，缓解焦虑对疾病的影响。保持适度规律的性生活有助于前列腺液排出，建议每周2-3次为宜。
