洛阳中都医院

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治疗阳痿的非药物方法有哪些呢?

1、每天步行30分钟

无论是白领还是创业有成的男性，久坐不动已经成为了大多数男性的常态，从而增加各种疾病的发生几率，比如肥胖、糖尿病、高血压，从而导致阳痿的几率有所增加，因此每天要做适当的运动，经研究发现，每天步行30分钟以上阳痿的发生几率可降低41%，同时对于由于肥胖或者糖尿病引发的阳痿，也有一定的辅助治疗作用。

2、尝试地中海饮食

地中海饮食方式是以蔬菜水果，鱼类，五谷杂粮，豆类以及橄榄油为主的饮食方法，这些食物当中含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维和不饱和脂肪酸，可以使胰岛素的敏感度变得更强，对于改善糖尿病肥胖以及代谢综合征患者具有很好的辅助治疗作用，同时还能够降低男性患上阳痿的几率。

3、控制好血压、血糖和血脂

经大量临床研究发现，高血压、高血糖以及高胆固醇和高甘油三酯，不但会引发肥胖、腰围增大，还会对全身的血管造成伤害，引发心脑血管疾病，同时还会影响男性海绵体内的动脉血管的健康，增加阳痿的几率。另外高血压高血糖和高血脂还会损害男性血管内皮功能，增加阳痿的几率，因此平时要控制好血压、血糖和血脂。

4、控制体重

阳痿的发生几率与体重也有一定的关系，研究发现，42英寸腰围的男人比腰围32英寸的男人发生阳痿的几率要高50%，因为脂肪过多会影响男性的内分泌代谢，导致男性荷尔蒙发生异常。因此平时要合理控制自己的体重，如果体重已经超标，则要找到安/全有效的方法进行减肥，比如定时做运动或者控制饮食。

洛阳中都男科医院强调规范化治理，建立了规范的管理流程和品质标准，并严格执行相关的规章制度。每一项治疗服务都要经过严格的审查及认证，并定期对质控体系进行复核和评估，确保所有医务人员和设备的服务质量水平符合高品质要求。同时，我们还注重不断改进治疗技术和器械设备，提升医护服务效率和质量。

洛阳中都男科医院拥有一支实力雄厚、经验丰富、拥有梦想与活力、紧密合作的医疗团队。同时创建了独具特色的工作室，培养了一批临床医学、中医和中西医结合治疗领域的医生。在治疗方面洛阳中都男科医院采用新的手段和方法，充分发挥现代技术与传统医学经验的结合，有利于诊断和治疗/效果。

洛阳治阳痿医院正规吗，洛阳中都治阳痿医院怎么样，温馨提示：如果您现在患病了，也得早一点来洛阳中都男科医院治疗，这才是好起来的关键点!另外，疾病治疗期间得养成良好的生活习惯，不能总是熬夜，也不要总频繁进行性生活，都做到了，也是可以帮助恢复健康的，有益处!