做完人流后腰疼厉害是怎么回事

做完人流后腰痛严重，主要因为人流手术后子宫需要收缩，子宫在收缩的时候反射在腰部或者腹部出现疼痛。一般注意休息、口服促进子宫收缩药物，症状会明显缓解。也有可能是手术操作不当引起，还有不注意阴部卫生导致术后感染出现腰痛。也有一部分女性人流术后不引起重视和调养，过早性生活或过早干活，可能会引起气血亏虚而出现腰痛症状。不管什么原因导致腰痛，术后注意休息2周，禁止性生活1个月，可以口服消炎药物或者热敷。症状不缓解需要及时去医院做血常规或者其他相关检查，明确病因后再针对性治疗。

人流痛不痛

局部麻醉的人工流产是那些还没准备好就意外怀孕的女性去进行人工流产的选择之一，有些对这方面不了解的人就不知道局麻人工流产痛不痛，那么，局麻人流到底痛不痛?做完人工流产之后需要注意的事项又有哪些呢？

局麻人流痛不痛呢?在人工流产手术的分类中，局麻手术是在女性的宫颈上肌注射麻药，能够在一定程度上缓解手术的疼痛。但是与普通的人流手术相比起来，局麻人流手术的疼痛会减轻很多。但在一定程度上还是会有感觉的。如果女性实在害怕疼痛，可以选择进行无痛人流手术，疼痛感更是会降低。

那么，做完人流手术之后要注意什么呢?

1、首先女性一定要要注意休息，同时加强营养的摄入。人流术后女性应该在床上休息2-3天，恢复精力后才下床进行活动，并且可以逐渐增加下床活动的时间。同时一定要注意的是，在人流手术后的半个月内，女性都不要从事重体力劳动火舌需要下冷水的劳动，同时要避免受凉。日常生活中注意增加营养摄入和补充，多吃些蛋白质丰富的食物，比如豆类制品、肉类食物、蛋类、鱼类食物等，还有要多吃含有大量维生素的新鲜蔬菜水果，才能促进女性子宫内膜的修复。

2、女性还要注意保持自身外阴的清洁干净，严禁在此期间进行房事。因为人流术后，女性的子宫口不是处在完全闭合的状态，这时的子宫内膜还没有修复好，因此在这段时间内，女性要特别注意自身的卫生，保持外阴部的清洁卫生，日常所用的卫生巾用品要勤换，日常的内裤要勤洗勤换，术后半月内好选择淋浴，避免脏水进入阴道，引起阴道的感染。人流术后如果过早同房，很容易造成女性急性子宫内膜炎和盆腔炎等等疾病，还可引发出现女性不孕的情况。因此，人流术后一月内一定要严禁房事。

3、女性还要注意观察出血情况。如果人流术后女性的阴道流血时间超过一周以上，甚至如果还伴有白带浑浊有异味、发热、下腹痛等异常情况，就一定要及时到医院检查复诊。

人流坐月子吃什么好

女性人流后会导致身体虚弱，加上术中会流失一定的血液，所以术后的调养工作是十分重要的，人流后很有必要坐小月子，以帮助身体恢复。那么人流后坐月子吃什么好?有哪些饮食注意事项?一般就是要多吃一些补血益气的食物来调理，下面来给大家介绍几款食谱。

人流后坐月子可吃以下食物：

1、豆浆大米粥：人流后女性可取适量的豆浆、大米、白糖，一起煮成粥服食，做时可先把大米淘洗净，用豆浆加米一起煮成粥，好后加糖即可服食，每天早起空腹食用，有调和脾胃，清热润燥效果，对于人流后体虚的调养有很好的功效。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋、红枣、红糖，各适量，锅中加水煮开，然后打入鸡蛋卧煮，水开后再加红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用，有补中益气，养血作用，对于贫血及病后，产后气血不足有很好的调补作用。

3、参芪母鸡：人流后的女性可用老母鸡炖药材调补身体，先准备一只老母鸡，把它宰杀后清理干净，然后准备适量的参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒，把处理好的鸡用黄酒淹浸，其它四味放到鸡周围一起隔水蒸熟即可分数次服食。有益气补血作用，对于流产后的调补不错。

人流后坐月子饮食要注意什么?除可配合上面的食谱来调养身体外，平时还要注意多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素，还人多吃蛋奶和瘦肉，这些高蛋白质的食物可以增强身体的免疫力，后就要注意减少脂肪摄入，同时忌食刺激性食物及一些生冷寒凉的食物，这些食物会影响术后恢复。

人流后坐月子吃什么好?上面的这些食谱就很适合人流术后女性调养身体，不妨可根据自身情况来选择，当然适合人流后的食物有很多，各人可按自身口味来选择，像有一些可帮助子宫收缩的食物也不错，如鱼类中的鲤鱼，就可以促进子宫收缩，人流后的女性不妨可多吃鲤鱼。