妇科炎症怎么调理自己

绝大多数女性朋友在婚后都会患有各种妇科疾病，妇科炎症是妇科病中比较常见的一种，给女性朋友带来严重危害，影响正常生活和工作。因此女性朋友应该学会调理身体，远离妇科炎症。那么，妇科炎症怎么调理自己呢?

，注意饮食营养。要想拥有健康的身体也是不可缺少的一部分。对于一些患有妇科炎症的女性朋友来说，在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，而且，要以低糖，低脂，低盐为原则。少吃辛辣和刺激的食物，控制好自己的体重。

第二，规律的性生活。有一部分的妇科疾病都是由于不的性生活所引起的，所以在进行性生活时一定要放松心情，缓解心中的压力，而且要注意卫生，房事后及时清洗外阴，并且在经期间一定要禁止性生活。

第三，内裤卫生很重要。由于内裤是与女性私密处直接接触的东西。所以在选择内裤时尽量以棉制品为主，这样可以保持外阴的清洁和干燥，而且新买的内裤一定要清洗后再穿，确实内裤的佳方法就是用手洗，尽量不要用洗衣机清洗，然后在阳光下进行暴晒。

第四，适龄生育。随着社会的快速发展和进步，人民思想的逐渐开放，很多女性朋友过早地进行生育。这都大大的增加了患有子宫肌瘤，卵巢癌，子宫内膜癌的一些妇科癌症的发生率。所以尽量选择合适的年龄进行生育。

妇科炎症是一种比较常见的疾病，它虽然不会给我们的身体带来太大的伤害，但是如果我们不重视的话，很有可能并发一系列的并发症，使病情成恶化，有可能会诱发癌变。所以女性朋友一定要引起重视，积极进行治疗同时做好预防工作。

妇科炎症对例假的影响大吗？

妇科炎症对例假会造成一定的影响，一般女性月经周期不规律，首先要考虑有可能是内分泌失调或是患了妇科炎症，具体情况需要到正规医院或专科进行检查才能知道，导致月经不正常的原因有很多，比如精神因素，生活不规律或妇科疾病都可能导致月经不正常，可见妇科疾病对例假的影响还是非常重要的因素之一，那么，妇科炎症对例假的影响大吗?下面将详细说明。

首先，女性如果有感染上了妇科炎症，在某种不同的程度上会影响女性的月经周期，一般会导致月经的推迟，影响月经期间经血的量和颜色等等，导致了月经不调的症状。比如，如果是患了阴道炎，对月经的影响可能并不是太大;但如果是有盆腔炎，由于盆腔内有瘀血，女性患者可能会导致有月经量增多，严重些的话卵巢功能损害时，可能会有月经失调的情况发生。

其次，如果女性患者得了子宫内膜炎，慢性子宫内膜炎的主要症状是没有规律的月经，或是子宫出血等症状，患者会感觉到下腹有疼痛或是坠胀的感觉，伴随有白带增多和发烧等情况的发生。另外一种情况是慢性宫颈炎，主要表现症状为白带增多，且颜色偏黄还有恶臭的味道，当炎症扩散到盆腔时，在月经前后和性生活后加重;有时还伴有尿频以及排尿困难的情况，终也会导致月经不调的情况发生，对例假的影响是非常大的，比如会推迟例假或是经量增多。

综上所述，妇科炎症的确会对例假造成一定的影响，女性如果发现自己原本有规律的例假不正常了，排除怀孕的可能外，有可能就是妇科炎症造成的。好及早到正规的医院进行妇科检查，如果是妇科炎症，根据自身情况，采用合适的治疗方法，千万不可忽视病情的发展，否则会造成比较严重的后果。

蝴蝶式瑜伽对妇科炎症会有好处吗？

做瑜伽有利于身心健康。身心健康的话有利于降低身体的免疫力，不容易得疾病。所以其实蝴蝶式瑜伽对妇科炎症病没治疗和预防再次的效果，但是它可以通过降低您的身心健康和免疫力，致使您患病的几率和风险增大。您还是需要有到医院做系统的仔细检查。