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在当今社会,性功能障碍这种疾病会导致夫妻房事质量下降,导致夫妻关系出现裂痕。那么,对于大多数男性来说,预防男性性功能障碍的方法是什么?
1.节省房事和过度性行为也是导致男性性功能障碍的原因之一。如果夫妻能分开卧床,停止房事一段时间,可以地避免各种类型的性激发,让男性中枢神经系统和性部位得到充分休息,这是预防男性性功能障碍的方法。
2、饮食调理,很多食物都有壮阳作用,男性朋友应该多吃,这对预防性功能障碍的发生有很大帮助,如狗肉、羊肉、麻雀等;含锌的食物如羊肉、牛肉、花生、猪肉、鸡肉、精氨酸食物,如山药、银杏、墨鱼、章鱼等,有助于改善男性的性功能。
3、慎用药物,很多药物对男性的性功能有很大影响,如果男性朋友想要预防性功能障碍的发生,应避免或停止服用可能导致性功能障碍的药物。如果因为疾病不得不服用某些药物,应尽量选择对男性性功能没有影响的药物,以更好地避免性功能障碍的发生。
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