每个孩子都活泼好动，但有些孩子的“调皮”可能超出了正常范围，甚至影响学习和社交——这可能是多动症(ADHD)的信号!多动症并非简单的“不听话”，而是一种神经发育障碍，越早发现、越早干预，效果越好!
今天，我们就来揭秘多动症在6个成长阶段的典型表现，并附上专业自测表，帮助家长科学判断，让孩子健康成长!
一、多动症(ADHD)是什么?
多动症全称注意缺陷多动障碍(ADHD)，主要表现为：
注意力不集中(容易分心、丢三落四)
过度活跃(坐不住、小动作多)
冲动控制差(插话、抢玩具、易发脾气)
注意!多动症≠顽皮，它是一种大脑前额叶发育延迟导致的生理问题，需要科学干预，而非单纯“管教”。
二、6个成长阶段的多动症表现
1.婴幼儿期(0-3岁)
睡眠少，易哭闹，难以安抚
比其他宝宝更“难带”，需求高
爬行、走路早，但容易磕碰受伤
2.幼儿园期(3-6岁)
坐不住，喜欢跑来跑去
不听指令，规则感差
经常打断别人说话
玩具玩几分钟就换，无法专注
3.小学低年级(6-9岁)
写作业拖拉，容易分心
经常丢文具、忘带课本
上课小动作多(转笔、抖腿、玩橡皮)
情绪波动大，容易和同学冲突
4.小学高年级(9-12岁)
学习效率低，成绩不稳定
做事缺乏计划，虎头蛇尾
明知规则却难以遵守(如排队、安静听课)
可能因挫败感出现厌学情绪
5.青春期(12-18岁)
时间管理差，经常迟到
容易沉迷游戏或短视频
情绪易怒，与家长冲突增多
可能伴随焦虑、自卑等心理问题
6.成年期(18岁+)
工作粗心，常犯低级错误
拖延症严重，难以完成任务
人际关系紧张，易冲动决策
可能伴随抑郁、成瘾行为
注意：并非所有好动的孩子都是多动症!但如果症状持续6个月以上，且影响学习、社交，建议就医评估。
三、家长应该怎么做?
不要责骂孩子——多动症不是故意的，需要理解与引导。
建立规律作息——固定作息、任务清单能帮助孩子提高专注力。
分段学习法——每20分钟休息一下，避免长时间枯燥任务。
寻求专业帮助——儿科、心理科或发育行为科医生可制定干预方案(如行为训练、药物治疗)。
多动症越早干预，效果越好!如果孩子符合多个表现，别犹豫，尽早咨询专业医生。科学对待ADHD，才能让孩子发挥潜能，快乐成长!
