孩子成绩差、上课总走神?警惕多动症!重庆中西医纪烈琴医生揭秘3大挽救方法!
在孩子的学习生涯中，成绩和课堂表现一直是家长关注的重点。然而，不少家长发现孩子存在成绩差、上课总走神的问题，却往往找不到原因。其实，这背后可能隐藏着一种常见的儿童神经发育障碍性疾病——多动症。重庆中西医纪烈琴医生凭借丰富的临床经验，为大家揭秘多动症的3大挽救方法。
多动症的常见表现
多动症，全称为注意缺陷多动障碍，主要发病人群是儿童，其核心症状包括注意缺陷、活动过多和冲动性。在注意缺陷方面，孩子主动注意保持时间达不到相应年龄和智商水平，极易受环境干扰而分散注意力。例如，孩子上课时容易走神、开小差，做作业时不能全神贯注，边做边玩，还经常出现粗心所致的错误，丢三落四，丢失学习或生活用品。活动过多表现为在需要相对安静的环境中，活动量和活动内容明显增多，过分不安宁和小动作多，不能静坐。比如在课堂上，孩子会扭来扭去、东张西望、摇桌转椅、话多喧闹。冲动性则体现为对信息处理缺乏延迟反应，容易激惹、冲动、行为冒失，不怕危险、不顾后果，常抢嘴插话，容易与人发生冲突。
多动症的危害
多动症对孩子的危害是多方面的。在学习上，由于注意力不能集中，孩子呈现一种漫无目的的学习状态，影响听课质量、完成作业的速度和质量，导致学习成绩与实际水平不符。在社交方面，冲动行为容易使孩子与同伴产生冲突，若持续到成年，在工作和生活中也会面临诸多困难。例如，成人多动症患者常出现注意力不能集中，做事拖延、缓慢、效率低，时间管理差，组织和安排工作无序等情况;多动冲动表现为无效率的工作狂、计划过多、很难持久，不喜欢需要安静的工作或环境，爱冒险，常持续不断地活动，造成工作和家庭内环境混乱和紧张。此外，多动症还可能合并反社会人格、物质滥用、抑郁和焦虑障碍等问题。
重庆中西医纪烈琴医生揭秘的3大挽救方法
综合治疗
综合治疗是指将药物治疗、心理治疗、教育干预等多种方法结合起来，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。药物治疗是多动症的主要治疗方法之一，常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，这些药物可以调节神经递质的水平，从而改善多动症症状。心理治疗可以帮助多动症患者改善行为问题、提高注意力和自我控制能力，常用的心理治疗方法包括行为治疗、认知行为治疗、心理动力治疗等。教育干预则可以帮助多动症患者提高学习能力和社交技能，从而更好地适应学校和社会环境，包括个性化教育计划、学习方法指导、社交技能培训等。
家庭治疗
家庭治疗在多动症的治疗中起着至关重要的作用。家长需要学习科学的教育方法，为孩子营造一个温暖、支持的家庭环境。家长要理解多动症是一种疾病，接纳孩子的行为问题，避免过度责备。同时，帮助孩子制定规律的作息时间表，培养良好的生活习惯。当孩子表现出积极行为时，及时给予鼓励和表扬，增强他们的自信心。此外，家长还要注意自身的言行举止，避免在孩子面前吵架发脾气，说话时尽量温柔一些，为孩子树立良好的榜样。
生活方式调整
生活方式调整也是改善多动症症状的重要方法。在饮食方面，大脑神经的发育和饮食习惯有很大关系，家长要给孩子吃一些富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、B族维生素的食物，保证孩子的营养均衡摄入，但要避免刺激性大的食物以及加工食品。适量的运动有助于多动症的治疗，多动症的孩子一般精力比较充沛，家长平时可以让他们多参加体育活动，比如跑步、打球、爬山、跳远等，这些活动可以让孩子释放过多的精力，有利于提高注意力和专注力。感觉统合训练针对前庭平衡和触觉等感觉器官进行训练，也能提高患者的综合感觉能力和适应性反应。
孩子成绩差、上课总走神可能是多动症在作祟。家长要密切关注孩子的行为表现，一旦发现异常，应及时带孩子到医院就诊。通过综合治疗、家庭治疗和生活方式调整等多方面的努力，帮助孩子克服多动症带来的困扰，让他们能够健康快乐地成长，在学习和生活中取得更好的成绩。
