患有前列腺炎要做哪些保健措施
患有前列腺炎要做什么保健措施？很多的男性朋友在患有前列腺炎以后，生活就开始变得麻烦，由于尿频尿急，没有充足的精力去面对激烈的竞争，因而工作也因此似乎变得不顺起来，幸福也毅然离开了男性朋友。
而的专家也指出，如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，因此，了解患有前列腺炎要如何做好保健，对于男性朋友而言非常重要。
患有前列腺炎要做什么保健措施？专家介绍，前列腺炎患者日常生活中有很多的保健措施，对辅助治疗很有帮助，患者应注意做到以下几点：
一、用温水洗澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
二、多放松。过重的生活压力会加重前列腺炎的症状。平时应尽量保持放松的状态。
三、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
四、不憋尿。一旦有尿意就应该马上去小便，这一点很重要，憋尿对膀胱和前列腺不利。
五、多喝水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，可以减少高浓度的尿液对前列腺产生的一些刺激。
六、调节饮食。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性多吃一些富含锌类元素的食物，比如南瓜子、牡蛎、腰果、花生、牛排等。
七、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。所以建议男性患者平时应避免长时间骑自行车。
专家提醒：在日常生活中要小心谨慎，养成良好的生活习惯和作息习惯，这样才能远离前列腺炎疾病，保持健康。
导致前列腺炎的不良习惯是什么
男性朋友们对于前列腺炎这种疾病没有不知道，这种疾病的发生和我们的生活习惯是有一定关系的。如果我们没有注意日常的生活习惯，养成不好的习惯，从而就有可能患有这种疾病，那么导致前列腺炎的不良习惯是什么，下面就针对这个问题为您解答。
习惯1、憋尿:经常憋尿，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺疾病的症状。
习惯2、缺少运动:久坐使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。男性朋友们平时应该多运动，有良好的体质，才能预防疾病。
习惯3、长期吸烟:吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者要高许多。烟草中对身体有害的物质很多，吸烟越多前列腺受害越大。
习惯4、饮食不当:不少男性经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重病情。
习惯5、性生活太过频繁:短时间内持续多次性生活者，发生急性前列腺炎的比率较高。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量"囤积"，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。
男性朋友没有想到生活也对我们的健康有影响吧，当我们知道导致前列腺炎的不良习惯是什么以后，那么我们一定要注意我们的生活习惯，从而避免以上这五点诱因，从而才可以很好的预防疾病的发生，后我们希望男性患者们可以早日治疗早日康复。
前列腺炎都有什么症状
众所周知，男性朋友患有前列腺炎在生活中常见的一种疾病。不管你是老的还是少的，都会受到过前列腺炎这"顽固"疾病带来的困扰。有时候，由于我们对前列腺炎不是很了解，往往在刚有患病的时候未能及时察觉到，以至于错过了大好的治疗时机。
1、排尿异常。尿道灼热或疼痛、排尿不适、尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、尿滴沥等现象是本病长期反反复复发生的，严重者可合并良性前列腺增生，所以这类患者往往可有夜尿、排尿困难、尿无力、尿潴留等表现。
2、腹部不适。通常以肛周、耻骨区、下腹、腰骶部、腹股沟区、大腿内侧、阴囊、睾丸及阴茎头等出的坠胀、酸胀或剧痛为主要表现，由于长期如此难以忍受，所以往往容易使得患者产生焦虑情绪。
3、全身症状。多为不明原因的长期不规则发热或低热症状。
4、性功能异常。不少患者有性心理异常，可伴有性欲降低、性功能减退，以致性兴奋或性活动明显减少。久而久之，频繁遗精、勃起功能障碍、早泄、射精痛、痛性勃起等性功能问题也就随之显现出来。
