小腹坠胀或是前列腺炎惹得祸
随着天气转凉，气温温差也越来越大，因此前列腺也需要做好保暖工作，不然前列腺就很容易着凉，从而威胁到前列腺的健康。其实，在秋冬季节，前列腺炎患者的症状会随着气温的转凉而进一步加重，常见的就是尿急、排尿困难、尿频等症状会显著加重，从而令患者饱受困扰，影响到生活和工作的正常进行。因此，做好前列腺的保健及前列腺炎的防止，就显得尤为重要。
前段时间，有一位朋友表示自己近这段时间，去卫生间的次数较往常变多了，更令他感到不安的是，小腹好像也有点坠胀。才开始以为是肠道方面出现了不适，索性节食了几天，可是这小腹坠胀的情况依然没有好转，无奈之下在互联网上寻找相关的信息。
医院专家提醒这名患者朋友，小腹坠胀或是前列腺炎惹得祸。临床上已经得到证实，小腹坠胀是前列腺炎较为典型的不适症状，可能是这名患者没有意识到前列腺出现不适，会导致小腹这一块出现异常，于是随即就前列腺炎的不适症状展开了详细的咨询，我们还是来听听医院专家的介绍:
1、前列腺炎病发初期，患者通常为尿频、尿急和排尿困难等一系列膀胱刺激症状所困扰，尤其是老年患者夜尿增多的现象更是十分频繁，给患者正常的工作、学习和生活带来了深深的干扰。
2、随着前列腺炎病情的加重，患者往往会有疼痛的不适症状，这其中疼痛为集中的位置要属尿道和会阴部位，且疼痛不适随着病情的恶化还会向四周成放射性扩散，甚至会殃及到患者的腰部，使得患者出现腰痛的不适，且这些疼痛不适在下蹲、排便和久坐之后表现得更为严重。
3、不少前列腺炎患者反应，自己清晨起床后初次排尿，往往在尿道口会发现有粘液分泌物，形成尿道糊口现象，且随着病情的进一步发展，这一不适症状表现得更为明显。
4、专家还想指出的是，前列腺炎患者在一系列炎症不适症状的刺激之下，更会出现一系列神经衰弱症状，这其中为典型的有头晕、失眠和乏力等，患者很容易陷入负面情绪的困扰之中难以自拔。
后，还需要注意的是，如果急性炎症没有得到专业有效的治疗，就非常容易发展成慢性前列腺炎，进而导致患者性冲动降低，影响到正常的夫妻生活，如果持续恶化还会导致血精现象的出现，因此这些需要广大男性朋友尤为关注，做好前列腺的保健工作，前列腺炎的预防也要持续进行，从而避免前列腺疾病对生活造成的影响。
哪些方法可以预防前列腺炎的出现
哪些方法可以预防前列腺炎的出现?众所周知，如果男性朋友患上了前列腺炎这种疾病，会让他们非常的痛苦，这种疾病不仅仅对他们的生活和工作带来影响，还容易给他们带来一定的心理压力，为了能让大家远离这种疾病，我们就来介绍一下哪些方法可以预防前列腺炎的出现。
首先男性朋友要避免久坐。特别是白领IT男等经常坐办公室的男性，一定要避免长时间的久坐，要坐了1个小时左右，就要起身活动，走动，因为长时间的久坐，会对于前列腺不利，使前列腺的血液循环不畅，刺激前列腺，所以一旦要避免久坐，对于预防前列腺炎有很大的帮助。
其次是要节制性生活，因为长时间的过度的性生活会使前列腺经常的充血，没有一个休息恢复的时间，由于前列腺必须有一个休息的时间，这样对于前列腺才更加?的健康。如果经常的过度充血会使前列腺增大，对于前列腺有害。预防前列腺炎就要节制性生活，避免频繁的性交，发生前列腺炎的几率。
还要避免憋尿。有许多的男性朋友会出现憋尿的情况。这样就会容易发生前列腺炎。如果我们外出坐车的话，就要先把膀胱中得尿液排空，排净，在车上尽量的少喝水，在发现有尿液的时候一定要让司机停下来，及时的排尿，这样就会预防前列腺炎的发生。因为长时间的憋尿会使膀胱迅速的增大，发生前列腺肥大的现象，长时间的这样就会导致炎症的发生，诱发前列腺炎的疾病。所以在平时不管在干什么怎么样，一定要记住避免憋尿。
上面介绍的就是预防前列腺炎的注意方法。大家要知道，没有节制的性生活也会对前列腺炎有一定的影响，所以大家在生活中要避免这种情况的发生，避免频繁的性交。还有更重要的就是，男性朋友平时不要总是憋尿。
慢性前列腺炎的对症按摩法
按摩对慢性前列腺炎是一种很好的治疗方法。根据局部按摩的作用，分别于腹部、阴部、腰骶部进行按、揉、擦。本病根于肾，故配合点揉关元、中极、肾俞等穴位，以局部有酸、胀、轻微疼痛为度，以达到疏通经脉、温肾壮阳、清热利湿、排除淤滞的作用，从而激发和增强前列腺的功能。结合足部按摩进行保健预防，能起到加强泌尿系统的排尿功能及防止炎症扩散的作用。按摩治疗期间忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
穴位
按揉三阴交穴
位置:小腿内侧，胫骨后缘内踝尖直上4横指。
按摩方法:用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗前列腺炎、小便不利、阳痿、遗精、失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经等。
按揉关元穴
位置:当脐下中3寸。
按摩方法:先顺时针按揉关元穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为宜。
祛病功效:治疗前列腺炎、小便点滴不尽或小便不通、腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经等。
搓涌泉穴
位置:足趾跖屈脚掌前中1/3凹陷处。
按摩方法:用拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟，然后按揉约1分钟。左右交替进行。
祛病功效:治疗慢性前列腺炎、闭经、痛经、不孕，发热、鼻塞、过敏、腹泻等。
