哪些措施可以预防前列腺炎的发生
说到前列腺炎这种疾病，相信大多男性朋友都饱受过它的困扰，据调查，我国前列腺炎的发病率呈逐渐升高的趋势，为了帮助广大男性免受前列腺炎这种疾病的困扰，下面就来详细介绍一下它的预防措施有哪些，共同来了解一下。
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1、思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2、行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3、精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
前列腺炎的治疗方法
前列腺炎是一种发病率高，危害大的男科疾病，虽然是以中老年男性为主，但随着社会污染的加重，以及年轻男性承担的社会压力越来越大，所以前列腺炎的发病年龄也越来越低。由于前列腺炎非但会使男性丧失性功能，而且还有可能造成男性不育，所以必须要趁早治疗。那么前列腺炎的治疗方法有哪些呢?其实日常饮食谨慎可以治疗炎症。
首先，对于得了前列腺炎的男性来说，先要做的就是谨慎饮食，避免某些禁忌食物才行。比如说很多男性喜欢抽烟喝酒以及吃辛辣刺激性的食物，那么在得了前列腺炎以后，这些食物是一定要避免的。还有就是高脂肪，高热量，高胆固醇这三高类的食物，也不利于前列腺炎康复，因此好少吃或者不吃。
其次，前列腺炎患者需要多吃高维生素c的食物，因为维生素c能够杀菌消炎，促进前列腺部位炎症分解。含有维生素c的食物有很多，比如说水果中的橙子柠檬西瓜，蔬菜中的豆芽菠菜西兰花，都是非常适合前列腺炎患者的食物。但是在吃的时候也需要避免一些刺激性的吃法，尽量不要放辣椒。
后，除了饮食治疗之外，还需要配合药物与微创手术治疗。如果是早期的前列腺炎，那么使用前列康等药物即可控制病情。但如果是无菌性前列腺炎以及慢性前列腺炎，单纯使用药物来治果就不会太理想，因此患者就要考虑采取激光或微创手术治疗。
上面就是对于前列腺炎治疗方法的介绍。文章的后还要提醒前列腺炎患者，在前列腺炎没有治好之前尽量不要过性生活，否则不但有可能传染给配偶，也有可能加重碧青。另外要积极的运动锻炼，不要长期久坐。后就是不要加班熬夜，适当放松心情，这些都是有利于前列腺炎尽快康复的。
前列腺炎的饮食是怎样的
前列腺炎的饮食是怎样的?不管是患上了什么疾病，饮食都是一个很不错的辅助治疗方式，对于前列腺炎这种疾病当然也不例外，对于这种疾病的治疗，大家不能只是依靠单纯的药物治疗，也要结合一些科学的饮食。那么，前列腺炎的饮食是怎样的?
具体的方法是:
取红小豆、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥好(如枣去核烂得更快)，食量不限。
功效分析:
用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称"长生果"，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺炎的速度，改善排尿。
红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺炎有一定效果。本食疗方不仅可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺炎的食疗方。
上面介绍的就是前列腺炎这种疾病的饮食，如果这种疾病变得非常的严重的话，是有可能引起并发症的，这些并发症都是大家不能承受的后果，比如说不育症，所以，大家要正视自己的疾病，不要讳疾忌医，这样后会伤害自己的健康。
