可为什么有有听到别人说健身的人性功能都不好呢?对于男人来说，性功能永远都是一个话题。健身对性功能的影响也成了大家的问题。不瞒大家说，小编我在健身房和别人聊天也经常听到有人说自己健身就是为了性功能。那经常健身的男人性功能到底强不强…..关于这个我们得分下面几种情况来讨论。

观点1：健身能提高性功能

这个观点是有科学依据的，依据就是男性体内的睾酮激素水平，国外有针对进行大重量复合动作的人体内的睾酮激素进行过测验发现他们体内的睾酮激素更高。

睾酮激素当然和性功能是有关的，另外它也和增肌有关，也就是说如果你想要增肌，你也应该做大重量复合动作练习。注意!测验的结论是，一般的锻炼动作并没有能够提高睾酮激素，只有大重量的复合动作，是深蹲、硬拉这样的动作才能够提高睾酮激素。其实有研究说，光每天看这样的图片就能提高男人的雄性激素水平了

这是主要的科学依据，当然还有一个说健身能提高性功能的是对于大腹便便的人来说的，大腹便便的人因为肚子大，显得….就小了嘛，所以进入的不完全。还有就是身体笨重的话，能够做的姿势也会更少，再就是如果是到了肥胖的程度，阻碍了血液的循环，那就有可能不够“坚挺”

但是，同样要注意!这里是针对非常胖的人的，其实你只要是正常的体型都不会存在这种问题。和谐的性生活并不需要真的是拥有健美身材的