北京市治肝病好的医院—脂肪肝是怎么回事？治疗专业北京北京肝病研究院，4、北京中医肝病医院等医院，5、北京肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院，在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内水平，掌握国内外新科技动态，给患者提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。
随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化，脂肪肝的发病率也随之上升。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，给人们的健康带来了很大的威胁。那么，脂肪肝是怎么回事呢？
脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多，导致肝细胞内脂肪滴的形成。正常情况下，肝脏内含有一定量的脂肪，但当脂肪含量超过肝脏重量的5%时，就被认为是脂肪肝。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。酒精性脂肪肝主要是由于长期大量饮酒导致的;非酒精性脂肪肝则与饮食结构、运动量、遗传因素等多种因素有关。
那么，脂肪肝是怎么发生的呢？简单来说，脂肪肝的发生与以下几个方面有关：
1.饮食不当：长期摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，容易导致肝脏内脂肪堆积。此外，过量摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸也会增加脂肪肝的风险。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，导致体内热量消耗减少，脂肪容易堆积在肝脏内。
3.肥胖：肥胖是脂肪肝的一个重要危险因素。肥胖者体内脂肪代谢紊乱，容易导致肝脏内脂肪堆积。
4.遗传因素：部分脂肪肝患者存在遗传易感性，家族中有脂肪肝病史的人更容易患上脂肪肝。
5.其他疾病：糖尿病、高血压、高血脂等疾病也可能导致脂肪肝的发生。
那么，脂肪肝会带来哪些危害呢？
1.影响肝脏功能：长期的脂肪堆积会导致肝脏细胞受损，影响肝脏的正常功能。
2.增加患肝癌的风险：脂肪肝患者容易发展为肝硬化，进而增加患肝癌的风险。
3.影响心血管健康：脂肪肝患者往往伴有高血压、高血脂等心血管疾病，容易导致心血管事件的发生。
4.影响生活质量：脂肪肝患者可能出现乏力、腹胀、腹痛等症状，影响生活质量。
那么，如何预防和治疗脂肪肝呢？
1.合理饮食：保持饮食均衡，减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加膳食纤维的摄入。
2.增加运动量：保持适量的运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.控制体重：保持正常的体重，避免肥胖。
4.控制饮酒：适量饮酒，避免长期大量饮酒。
5.定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
北京肝病研究所位于北京市金牛区梁家巷十字路口处，已有37年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，北京肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内水平，是北京肝病专科医院，肝病治疗好选择。
