昆山男科医院预防前列腺肥大的方法。昆山男科医院医生介绍：由于生活压力的增加，越来越多的男性朋友患有前列腺肥大，导致排尿次数增加，排尿困难，由于气候变化、疲劳、饮酒、性或感染，容易引起尿潴留，甚至有效排尿，会给患者带来很大的疼痛。
那么如何预防前列腺肥大呢？昆山男科医院男科医生介绍预防前列腺肥大的方法有很多，希望对患者朋友有所帮助:
1、多喝水。每天喝2~升水，多排尿。高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。
2、多运动，提高身体的抗病能力。尤其是久坐的人，比如土司机，长时间坐在电脑旁边的人，要多加注意。
3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的几率。临床上，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到缓解，所以平时要尽量保持放松。
4、不要憋尿。膀胱一旦充满尿急，就要小便。憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，你应该在乘坐汽车前排空尿液。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要憋尿。
5、保持清洁。男性阴囊伸缩性大，汗液分泌较多，阴通风不良，包皮过长，包茎等，容易隐藏污垢，局部细菌往往利用，如果不及时注意严重感染，导致前列腺炎，性功能下降，严重会导致精液质量，导致男性不育。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，每次同房前都要坚持清洗外。
6、节制性生活。为了预防前列腺肥大，我们需要从中青年开始注意，关键的性生活应该是适度的，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，导致前列腺增大。因此，特别是在性欲强烈的青少年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度禁欲会引起不适，对前列腺也有害。
7、洗个温水澡。洗个温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，减缓不适的症状。经常洗个温水澡无疑对前列腺患者非常有益。如果你每天用温水洗澡1-2次，你也可以得到很好的效果。
以上是预防前列腺肥大的几项措施。我真诚地希望它能帮助大多数男性朋友。昆山市男科医院是昆山市一家专业治疗男性前列腺肥大等前列腺系列疾病的医院，并投入大量资金引进数十种有效的前列腺疾病检测方法和诊疗技术，有效检测前列腺疾病的几十个复杂原因，识别其类型，从根本上保证不漏诊，不误诊。如果您有任何不理解或有任何问题，欢迎咨询我们的在线医生，我们的医生将免费为您仔细回答。
