关于甲亢的饮食注意事项 甲亢熬夜有什么危害

昆明中研甲状腺医院

关于甲亢的饮食注意事项

饮食方法对于每一种疾病来说都是必不可少的,而且可以起着重要的调理作用。甲亢也不例外,在生活里面应该怎样去注意饮食上的问题,有多少患者或者是患者的家属是了解得?以下是小编整理的一些关于甲亢的饮食注意事项。

(一)三高一禁一适量;指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷等。

1)增加热量供应:每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

2)保证蛋白质供给:每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。

3)注意维生素供给:宜供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

4)适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

5)忌碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

(二)增加餐次。

(三)膳食调配:

1)宜选食物:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等,低钾时,可多选橘子、苹果等。

2)忌选食物:忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

3)注意食物的性味功能,从中医观点来说,食物选择有滋阴功效的,如龟、鳖、水鸭等,少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。

以上一些关于甲亢的饮食注意事项,希望大家可以去注意,同时也希望这些做法对大家都有所帮助。对症下药固然重要,但是饮食的调理对身体也有很好的愈合作用,希望大家可以重视起来。后小编祝福各位身体健康,生活愉快。

甲亢熬夜有什么危害

甲亢患者熬夜会加重甲亢症状。

因为熬夜、生活不规律很容易导致人体的免疫紊乱,免疫功能出现问题,还会导致包括甲状腺激素之内的各种内分泌素的分泌失调,势必会影响甲状腺健康,加重甲亢症状。因此建议甲亢患者不要熬夜。患者除了不能熬夜外,在日常生活中应注意以下事项:

、保持足够的营养:进食适量高热量、高蛋白、高维生素以及必需的矿物质,并注意多喝水;

第二、忌碘:禁吃紫菜、海带、咸鱼、海鲜等含碘高的食物;

第三、禁忌咖啡、浓茶、烟酒,少吃辛辣、煎炸食品等;

第四、甲亢伴有突眼者,少看书、报和电视,以减少对眼睛的刺激,避免视力疲劳;

第五、学会控制自己情绪,家人也应对病人表示理解;

第六、白细胞总数偏低或粒细胞低者,应注意预防感染,预防甲亢危象;

第七、甲亢女性未有效控制前不宜妊娠,同时哺乳期的妇女不宜哺乳;

第八、适量运动,甲亢患者规律运动可帮助提高患者的生活质量,保持良好的肌肉张力,保护心血管系统,降低患者食欲。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐医生

MORE+

擅长:对甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺肿大、桥本氏病等甲状腺疾病的治疗结合30多年丰富的临床经验,对不同患者的自身抗体及其发病机理的研究,达到一病一方的专项治疗。

擅长:甲状腺疾病及其并发症的诊治,尤其对甲亢、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺良恶性肿瘤等有丰富的临床经验及特殊的治疗方案,深受众多患者的赞誉。

热门科室
友情链接