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一些肿瘤流行病学家认为,合理的饮食可以降低90%的胃癌和结肠癌、20%的子宫内膜癌、胆囊癌、宫颈癌、口腔癌和食管癌的死亡率,并降低10%的癌症总死亡率。
把饮食关好,科学用餐,就能简单有效地预防许多癌症的发生。那么日常生活中哪些癌症与饮食习惯密切相关呢?
杨长乐博士,从事临床工作近40年,长期从事中西医临床工作,精通中医古籍和现代医学理论,现任职务,为您详细讲解,希望对您有所帮助。
胃癌
胃癌是一种发生在胃粘膜上皮的恶性肿瘤,在发病率和死亡率上都很常见。胃癌的发生与不良的饮食习惯密切相关。许多人患胃癌的原因是他们不注意饮食。例如,如果你经常吃一些辛辣刺激的食物,经常吃一些非常热的食物,饮食不规律,经常吃一顿又饿又饱的饭,经常暴饮暴食,你会患上胃炎和其他胃病,而一些胃炎可能会变成胃癌。
口腔癌
人们吃东西时会经过口腔,所以口腔癌也是一种与不良饮食习惯有关的癌症。人们对口腔癌了解不多,但近年来其发病率确实有所上升,有必要提前了解。经常饮酒和吸烟会增加患口腔癌的风险。还需要注意的是,经常吃槟榔的人也是口腔癌的高危人群。槟榔中的槟榔碱会危害口腔健康,增加患口腔癌的风险。
食道癌
食管癌,又称食管癌,是一种发生在食管上皮组织中的恶性肿瘤。许多人在生活中经常吃热食物。他们迫不及待地想把刚出锅的食物放进口里,这会烫伤食管粘膜。食管粘膜确实会自我修复,但如果反复烫伤和修复,在这个过程中可能会癌变并导致食管癌。
肝癌
很多人不知道肝脏也是消化器官,可以分泌胆汁,帮助脂质消化。如果你经常吃一些高脂肪的食物,吃特别油腻,会给肝脏带来很大的消化负担,慢慢容易患脂肪肝,长时间容易患肝纤维化或肝硬化,甚至肝癌。许多人也有喝酒的习惯,这种习惯也会伤害肝脏,喝酒也是导致肝癌的高危因素,这在生活中是必须预防的。
杨长乐医生提醒大家:
对于任何癌症来说,术后定期去医院复查是非常重要的。此外,还要做好护理,增强免疫力,遏制癌细胞复发转移,减轻患者疼痛,增强患者治疗信心。