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阴道松弛常见于分娩、年龄增长、长期腹压增高后，表现为阴道口“含不住”、性生活快感减弱、干涩、轻度漏尿、下坠感；程度轻者多可通过凯格尔运动、减重、控咳、规律排便改善，症状明显或影响生活质量者，建议至规范医疗机构评估并选择合适的治疗方式。
阴道松弛的治疗通常分为非手术与手术两类，非手术以盆底康复（生物反馈/电刺激）与私密激光为主，适合轻度松弛或术后维护；手术以阴道紧缩术/阴道口紧缩术为主，通过黏膜折叠缝合与肌层加固提升紧致度与弹性，改善摩擦不适、清洁不便、轻度压力性尿失禁等；恢复期遵医嘱避免负重与性生活约4–6周，并配合盆底肌训练巩固效果，多数人可获得紧致度提升、敏感度增强、性生活体验改善的综合收益。
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