腋臭患者如何进行保健
腋臭为人们带来了数不尽的烦恼，尤其是运动的时候出汗，身上就会散发出一股难闻的味道，让很多人避而远之，如果长时间这样，还会影响自己的人际关系，所以我们要学习一下腋臭患者的保健方法。
腋臭患者的保健方法:
一、乳酸类食品的摄入。每天定期补充乳酸的人，患腋臭的几率仅仅有百分之五。这是因为细菌不喜酸性环境，乳酸类食品能够帮助抑制体内细菌，进而缓解腋臭患者身上难闻的味道。
二、多食用蔬菜类食品。蔬菜中含有水分和纤维素，可以软化粪便，有益排便。患者多吃西瓜有好处，可以帮助减轻难闻的气味，，反季节的食物应少吃，冬季水果少，可以多喝水也是腋臭患者保健方法之一。
三、个人卫生。注意清洁，保持个人卫生的清洁，平日的时候好要经常洗澡，其实，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，这样可以减低腋下细菌的滋生，尤其是在运动后应该尽快擦汗或者洗澡。
四、不食用刺激类食品。对于那些日常饮食中离不开辣椒的患者应注意克制自己了，为了减少身体难闻的气味，患者还要注意少吃辣椒、花椒、蒜等辛辣和口味重的食物。
专家介绍，对于腋臭患者来说，很多方面的知识都需要了解一下，因为不仅仅是治好了就不担心反复发作了。还有就是尽量不要用手术来治疗，如果非常严重的腋臭，我们就要咨询专家来做好决定，以防出现意外。
为什么会出现腋臭？
诱发狐臭多的一个因素就是遗传，很多患者的父母都是狐臭，他们生的孩子是狐臭就不足为奇了。如果您是狐臭患者的话，首先去看看您的父母或者直系亲属是不是狐臭，如果是的话，就是遗传因素导致的了。
腋臭是很多人都非常讨厌的一个疾病，闻到那个味就会离得远远的，腋臭患者的腋下会发出难闻的气味，很多人都不愿意接近他们，有种被歧视的感觉，心理承受了很大的压力。那么好好的为什么会出现狐臭呢?请大家看下面腋臭方面的专家的详细讲解吧!
出现狐臭的原因:
1、遗传因素
诱发狐臭多的一个因素就是遗传，很多患者的父母都是狐臭，他们生的孩子是狐臭就不足为奇了。如果您是狐臭患者的话，首先去看看您的父母或者直系亲属是不是狐臭，如果是的话，就是遗传因素导致的了。
2、顶泌汗腺性臭汗症
本身顶泌汗腺分泌出来的汗液是没有味道的可是这种汗液大多数都是在腋窝那个地方，又不透气，汗液长时间不挥发掉的话，就会出现狐臭。因此大家在平时出汗的时候，一定要注意及时开窗通风，将汗液挥发掉。
3、饮食
很多人在饮食上面口味是比较重的，尤其是一些北方人特别喜欢吃一些大蒜、葱之类的味道比较浓烈的食物，这些食物吃多了，腋窝下面分泌出来的汗液就会有一股大蒜味，是很难闻的。
腋臭患者在饮食上要注意什么呢？
如果患者患有腋臭，在饮食方面，一定要注意多补充蛋白质或者维生素高的食物会比较好一些，而且这种情况要避免接触刺激性的食物，比如辣椒，防治对病情不利，另外，患有这种疾病，还要注意个人卫生。另外，要减少局部出汗。
