腋臭怎么根除

腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。狐臭是考虑手术治疗，使用药物治果是不好的

如何才能避免腋臭的发生

大家都知道，狐臭一般是腋下大汗腺所分泌出来的一种臭味造成的，但也有一部分是由于会阴或背上大汗腺引起的。狐臭不会影响到健康，可是会给患者带来严重的心理疾患，一度影响到恋爱或夫妻感情生活。那么究竟如何才能做到预防狐臭的发生呢?

一、注意皮肤清洁

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

二、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

三、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

四、要穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

延伸阅读:腋下异味饮食需要注意

1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，筛扇畔妇。

2、油莱，狐臭等病患者不宜食用，《百病方》说:“狐臭病人食之病加剧。“

3、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

4、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

5、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

通过以上了解后，不管你是狐臭患者还是健康的人，在平时一定要注意到这些方面，一定程度上可以减轻狐臭的臭味，而没有狐臭的可以做好预防保健工作。另外，饮食上也很关键，狐臭患者要记住以上五条饮食注意事项，以免加重病情。

腋下腋臭怎么治疗

很多朋友的狐臭在天气转热的时候又加重了，因此很多的患者甚至都不敢出门，也不敢在人多的地方逗留，上班的时候就会更加担忧了，深怕被人闻到之后感到尴尬。尤其是一些爱美的女性朋友，更是有苦难言，那么狐臭该怎么办呢?

狐臭一般都是先天性遗传得来的，在进入青春期之后这个病就会变严重，便明显，主要是因为人体的腋窝有大汗腺的分布，这些汗腺每天都会分泌汗液和一些油脂，，同时由于皮肤表现被细菌污染而产生一种脂肪酸放出刺鼻的臭味。这种狐臭的气味如果不注意清洁卫生，总是出很多汗就会比较严重，那么腋下狐臭怎么治疗呢?

由在平时为了减少和杜绝狐臭的刺鼻的气味，那么首先就需要保持腋窝的清洁，是会很好地减轻狐臭的方法。每天清洗之后还可以再擦些消毒的药水或中药的药膏，当腋下没有了细菌滋生繁殖，汗液分泌之后也就不会被污染了。如果说这样做之后患者还是有狐臭，那么一些成年人就可以用微创手术的方法来切除汗腺，这样治疗这个病比较。如果不想手术的话，在平时生活当中有以下几点需要注意:

1、注意饮食:在饮食当中多吃一些富含水分的蔬果瓜类，同时还可以多喝水多饮乳酸饮品，帮助身体排除毒素，减轻气味。帮助身体油脂平衡还需要忌吃一些“有味“食品，油腻的食物包括了多油花生果仁，红肉等等都需要少吃。

2、勤洗澡、多锻炼:日常生活当中多锻炼不仅可提高身体免疫力，同时还可以加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多人因为长时间待在空调防止，导致自身的汗腺功能退化，结果就会导致身体当中有沉积的废物排不出来，加重狐臭。在锻炼之后及时洗个澡，就可以减轻狐臭的气味。

后还要提醒狐臭患者，在平时情绪上不能太过焦虑，情绪焦虑、紧张等等都非常容易引起毒素积累，相应的就会加重狐臭味。很多患者都会非常的忧虑得了狐臭怎么办啊，使用什么方法可以治狐臭等问题，往往不正确的治疗后果就是狐臭越来越严重。因此患者一定要注意在医生的指导下正确的治疗狐臭，防止治疗方法不当，加重自己的狐臭困扰。