平时怎么做可以有效预防患腋臭啊？
首先来说要注意这个部位的清洁才是可以的，但是如果说家族成员里边有这样的问题的话，那么基本上也不可能说是通过一定的方式来避免的，大多得需要通过手术处理的。可以选择用激光纠正。导致腋臭的原因有很多，一般情况下是个人卫生的不清洁，饮食的不规律，还有一些遗传都可以导致腋臭的发生，在预防腋臭方面，要保持腋下的清洁干燥，尤其是在炎热的夏季，经常刮腋毛，有助于防止细菌聚集，还可减少汗液和异味，饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物。
简述腋臭患者的饮食禁忌
众所周知，腋臭是一种让人特别讨厌的疾病，它的发生严重影响了患者的正常工作和生活，因为它会散发出一种特别难闻的气味，专家提醒，一旦患上腋臭这种疾病，首先要从饮食方面进行调理，下面就来简单介绍一下腋臭患者的饮食禁忌。
1、少吃刺激性的食物
这是因为辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等都是会刺激机体的，从而加重狐臭的味道，另外烟、酒、咖啡、浓茶等物也属于有浓烈气味的，也应当减少摄入。
2、平常多吃新鲜的蔬菜水果
何愁患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。这是因为新鲜的蔬菜水果是可以促进胃肠蠕动的，从而降低食物在肠道停留的时间，这样可以减少营养素的吸收，帮助患者排便，在排便的同时还会将病菌和毒素排干净，从而有效减少经过皮肤汗腺排出的细菌和毒素，这样狐臭患者身上的味道就会变淡一点了。
3、减少动物性脂肪的摄入
随着人们生活水平的不断提高，吃的食物中动物性脂肪、蛋白质的比例在不断增加，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，这样是会加重狐臭的症状的。
腋下多汗到底是不是腋臭呢?
生活中一些男孩子剧烈运动以后特别爱出汗，所以有汗味是不可避免的。但是有的男孩子身上的味道特别难闻，严重影响了身边人，很多人都管这叫狐臭。腋下多汗到底是不是狐臭呢?就让小编来为您解答下吧!
其实，狐臭与腋下多汗症有关，狐臭患者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有狐臭，两者比例大约为7:3。多汗症主要是由精神紧张所导致，故长久以来有人主张利用神经阻断术来治疗多汗症，同时可收到减轻狐臭的效果，但因原凶大汗腺仍存在于腋窝皮下组织内，仍无法来狐臭。
据院专家介绍腋下多汗症，这种症状如果不伴随腋臭，那么就没有什么好在意的，一般是由于身体虚胖或者虚弱等原因造成的，只要注意减肥和生活调理，自然能够好转。需要我们关注的腋下多汗症状是由于腋臭而引起的腋下多汗，称之为多汗，其实更像一些粘液和晶体，腋臭患者的腋下总会产生一些黄色的警惕，有刺鼻的味道。很多人认为这正是腋臭的主要发病原因。其实，这是腋臭的症状而非病因。因此，合理使用狐臭治疗的方法及能够腋臭，也同时将多汗症状一起消除，达到真正的标本兼治。
其实，腋臭大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，一般而言，都与身上的汗腺有很大的关系。人体有两种汗腺，一种是小汗腺，分布于全身;另一种为大汗腺，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁分，再经由腋毛上的细菌分解分泌物，形成难闻的气味，这就是所谓的腋臭的来源。想要的，还是得通过从病因出手的方法来达到的目的。其实腋下多汗跟腋臭都是由于大汗腺的原因造成的。大汗腺分泌的不饱和脂肪酸在经过腋下细菌的分解，形成的分泌物就是所谓的腋下多汗，而产生的剧烈体臭，也就是腋臭的。因此，良好的消除大汗腺，自然能够一箭双雕。
所以说腋下多汗也好、狐臭也好，都是随着医学的发展可以的。另外爱出汗的朋友要注意日常的饮食，尽量不要做剧烈的运动。注意日常身体的清洁卫生，正确的对待狐臭，这样相信狐臭也可以很快的了。
