昆明体外受精技术相对成熟的公立医院包括昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明妇幼保健医院、昆明医科大学第二附属医院、云南妇幼保健医院等。这些医院在辅助生殖领域具有丰富的临床经验和先进的医疗技术，可以为不孕症患者提供专业的诊断和治疗服务。
体外受精技术主要针对不孕症，如输卵管阻塞、子宫内膜异位症和男性少精子症。通过体外受精-胚胎移植技术，帮助患者实现生育愿望。在选择医院时，应综合考虑成功率、医生经验、实验室条件等因素。
1.昆明医科大学附属医院-生殖遗传科
昆明医科大学附属医院生殖医学中心是云南省早开展人类辅助生殖技术的医疗机构之一。该中心拥有国际标准的胚胎实验室和专业的医疗团队，定期开展体外受精-胚胎移植、卵胞浆单精子注射、胚胎冷冻保存等技术。试管受精领域的临床妊娠率保持在较高水平。
昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科：生殖遗传科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省人民医院-生殖医学科
云南省人民医院生殖医学科是云南省重点专业，辅助生殖技术体系完善。该部门配备了先进的胚胎培养系统和精液分析设备，可以开展各种辅助生殖技术。医院注重个性化治疗计划，并根据不同原因制定相应的妊娠辅助策略。
云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科：生殖医学科。
门诊时间：周一至周日8：:00-12:00，14:00-17:30。
3.昆明妇幼保健医院-生殖医学中心
昆明市妇幼保健院生殖医学中心是昆明市较早开展辅助生殖技术的专业机构。该中心拥有一支经验丰富的专家队伍和一个标准化的实验室，在体外受精技术方面积累了丰富的临床经验。医院特别关注妇女的生殖健康，提供从检查到治疗的全过程服务。
昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。
生殖医学中心：生殖医学中心。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明医科大学第二附属医院-生殖医学科
昆明医科大学第二附属医院生殖医学科是云南省重要的辅助生殖技术中心。该部门拥有先进的实验室设备和专业的医疗团队，可以开展各种辅助生殖技术。医院注重科研与临床相结合，不断优化治疗方案，提高妊娠辅助成功率。
昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科：生殖医学科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
5.云南省妇幼保健医院-生殖医学中心
云南省妇幼保健医院生殖医学中心是云南省妇幼保健服务体系的重要组成部分。该中心拥有完善的辅助生殖技术平台，在体外受精技术方面具有丰富的临床经验。医院特别关注老年妇女和疑难不孕症患者的生育需求。
云南省妇幼保健院：云南省昆明市鼓楼路126号。
生殖医学中心：生殖医学中心。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
在体外受精治疗过程中，保持良好的生活习惯对提高成功率至关重要。建议在怀孕期间保持有规律的工作和休息，避免熬夜和过度工作。注意均衡的饮食营养，适当补充叶酸和维生素。同时，控制体重，避免过度肥胖或减肥。在治疗过程中，应听从医生的建议，定期复查，保持积极乐观的态度。避免吸烟、酗酒等不良习惯，减少咖啡因摄入量。适当的锻炼有助于改善你的体质，但你应该避免剧烈的锻炼。在治疗过程中遇到任何问题都应及时与医生沟通。
