哪些行为会降低卵子质量“昆明”生殖专科医院“重点宣布”一个婴儿生命的起点是受精卵，因为受精卵的一半是来自母亲的卵子，无论我们是自然怀孕还是体外人工受精，高质量的卵子都会专家成功受孕的几率。然而，在我们的日常生活中有一些不好的习惯会影响我们的卵子的质量。对于女性卵子质量的提高昆明和万家妇产医院有较为丰富的治疗经验，在不孕不育相关的治疗中积累了好的评价。

女性卵子是怎么回事？昆明生殖专家介绍伤害女性卵子的因素：女性一生中，卵巢内能够正常发育成熟并排出的卵子，大概有400~500个左右，能有机会与精子见面并成长为小宝宝的通常只有1~2个。卵子其实他们也是很脆弱的，我们日常学习生活环境中有存在很多问题行为都可能会伤害到卵子，而这些社会行为方式往往会被大家可以忽略：

1、熬夜。经常熬夜会导致女性下丘脑中调节卵巢激素分泌紊乱，从而导致女性雌激素、孕激素水平等异常，进而影响卵巢功能和卵子质量。

2、抽烟喝酒。吸烟严重影响性激素分泌，容易引起月经紊乱；过量饮酒可能导致月经不调、闭经、卵子变异和排卵停止。

3、人流手术次数。反复流产，可引起卵巢损伤，生育能力下降。同时，激素水平在怀孕期间上升，流产后下降，激素水平反复中断，调节排卵“总部”，即大脑功能受到影响，卵巢滤泡也发生闭锁凋亡，导致不孕。

4、过度减肥。过度节食会导致营养不良，而孕育卵子的卵巢没有能够支持其正常生活的营养物质，自然也就无法很好的支持这些卵泡。

5、在月经期间同房。女性月经在同一房间很容易引起各种妇科疾病，特别是盆腔炎，从而影响卵子的质量，也容易引起女性体内出现抗精子物质，使卵子活动减少，增加受孕困难。

6、久坐。久坐会导致卵巢和子宫供血不足，还会导致血液循环下降。血液循环不畅还会导致葡萄糖供应不足，进一步使生殖系统缺乏能量，从而影响卵子和子宫内膜的正常生长。

7、消极影响情绪。长期消极情绪可直接导致中国女性神经网络系统和内分泌系统的功能可以受到抑制，引发学生各种妇科炎性疾病，使卵子的数量大大下降，甚至可能造成社会女性不孕的不良行为后果。

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