脑梗是一种发病急骤且危害极大的疾病，据相关数据显示，我国每年新发脑梗患者约330万，其发病率甚至超越心血管疾病，成为当之无愧的“头号健康杀手”。面对来势汹汹的脑梗，了解早期征兆、掌握预防方法以及知晓如何进行急救和康复护理至关重要。今天，我们就邀请到昆明康瑞医院神经内科主任何栋源主任，为大家详细讲解脑梗的科学应对方法。
一、早期征兆，引起重视
急性脑梗是因脑部血管突然阻塞，致使脑组织缺血、缺氧，引发脑细胞坏死。若您出现以下症状，务必提高警惕：头晕、眼前发黑、性格突变，突发一侧肢体麻木或无力、站立不稳或行动困难，伴有口眼歪斜、言语含糊，单侧或双侧视力下降等，此时要立刻拨打120急救电话。
二、有效预防，及时就医
1.控制危险因素：积极管控高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，留意体重，防止肥胖，同时杜绝吸烟和过量饮酒行为。
2.健康生活方式：定期监测血压血糖水平，坚决戒烟戒酒，避免进食油腻食物，合理搭配饮食。脑梗患者可选择慢跑、散步、柔软体操、太极拳等有氧运动来缓解心理压力。
3.定期体检：遵循医嘱按时服药，定期复查，切勿擅自停药或更改治疗方案。一旦出现脑梗症状，要即刻就医，以争取黄金治疗时间。
三、急救治疗，争分夺秒
脑梗急救的关键在于“时间就是大脑”，一旦出现疑似脑梗症状，应立即拨打急救电话，迅速将患者送往医院。在发病后的4-5小时内进行溶栓治疗，使用溶栓药物（如阿替普酶）溶解血栓，恢复血流，对患者的预后有着至关重要的意义。
四、康复护理，综合训练
运动功能康复：鼓励患者从简单的握拳、抬腿做起，逐步增加运动强度。对于瘫痪或肌力弱的患者，需辅助进行关节被动活动，以防关节僵硬和肌肉萎缩。同时，开展坐位和站立平衡训练，提升平衡能力，待肌力和平衡能力恢复后，再进行步行训练，必要时可借助助行器和拐杖。
1.语言功能康复：针对存在失语或言语不清的患者，开展发音练习、词汇复述等语言训练，也可运用图片、手势等辅助工具帮助患者表达需求。
2.认知功能康复：借助记忆游戏、数字记忆、拼图、阅读文字等方法对患者进行集中训练，改善记忆能力。同时，通过任务规划和执行训练，提升患者的执行能力。
3.日常生活能力训练：鼓励患者自主完成穿衣、洗漱、进食等活动，并逐步引导其参与简单家务劳动，如扫地、洗碗等，以提高生活自理能力。
4.心理护理：若患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，应及时进行心理疏导和情感支持，帮助其树立康复信心，必要时请心理医生介入治疗。
5.定期随访：定期带患者到医院复查，评估康复进展，以便及时调整康复方案。
患者案例
昆明康瑞医院神经内科曾接诊过一位65岁的男性脑梗患者。患者突发左侧肢体无力、言语不清，被紧急送至昆明康瑞医院神经内科。何栋源主任迅速组织团队对患者进行全面检查，通过头颅CT等相关检查，确诊为急性脑梗死。在急救阶段，何主任凭借丰富的临床经验，迅速评估患者病情，及时给予溶栓治疗，为患者赢得了宝贵的治疗时间。溶栓治疗后，患者左侧肢体无力和言语不清的症状得到了一定程度的缓解。随后，何主任为患者制定了一套个性化的康复治疗方案。在运动功能康复方面，康复治疗师指导患者进行肢体的主被动运动训练，逐步提高肌肉力量和关节活动度。同时，针对患者的言语不清问题，言语治疗师进行了专业的语言训练，包括发音练习、语言理解与表达训练等。在康复训练过程中，何主任还注重患者的心理护理，鼓励患者保持积极乐观的心态，树立康复信心。经过一段时间的系统康复治疗，患者的左侧肢体肌力逐渐恢复，言语表达也变得更加清晰，生活自理能力显著提高，重返家庭和社会。
脑梗作为一种严重的疾病，给患者的生命健康带来了巨大威胁。然而，通过早期识别征兆、积极预防、及时急救以及科学的康复护理，患者可以较大程度地恢复身体功能，提高生活质量。昆明康瑞医院神经内科在何栋源主任的带领下，为脑梗患者提供全方位、个性化的治疗方案，帮助众多患者重拾健康。如果您或身边的人出现脑梗相关症状，切勿延误，及时就医是关键。
