45岁的张女士是一名全职妈妈，长期照顾家庭和孩子，感到身心疲惫。近期，她总是情绪低落，失眠严重，甚至对生活失去了兴趣。她来到昆明康瑞医院中医科就诊，宋军医生诊断她为抑郁症，并告诉她：“像你这样长期处于高压状态的人群，更容易被抑郁症‘盯上’。”经过一段时间的调理，张女士的症状明显改善，她感慨道：“如果早点关注自己的心理健康，可能就不会得抑郁症了。”那么，哪些人更容易患上抑郁症？宋军医生对此进行了详细解答。

抑郁症是一种常见的精神疾病，但并非所有人患病的风险相同。昆明康瑞医院中医科的宋军医生指出，以下几类人群更容易被抑郁症“盯上”，需特别关注心理健康：

高压力职业人群：职场高压下的“心灵危机”

宋军医生介绍，高压力职业人群是抑郁症的高发群体。如医护人员，他们长期面临高强度的工作，不仅要应对复杂的病情，还要承受工作时间不规律、精神高度紧张等压力。在疫情期间，许多医护人员更是长时间奋战在抗疫一线，身心俱疲。据研究，医护人员患抑郁症的几率比普通人群高出数倍。还有警察，他们工作具有高风险、高应激的特点，经常面对突发事件和危险情况，精神时刻处于紧绷状态。长期处于这种工作环境下，容易导致心理压力过大，进而引发抑郁症。另外，职场中的中高层管理人员，他们肩负着公司业绩、团队管理等多重压力，工作任务繁重，竞争激烈，也容易陷入抑郁情绪。例如，一位企业中层管理者，为了完成业绩目标，每天工作时间长达12小时以上，长期处于高压状态，逐渐出现情绪低落、焦虑不安等症状，结果被诊断为抑郁症。

慢性疾病患者：身体与心灵的“双重折磨”

慢性疾病患者也是抑郁症防治的重点人群。宋军医生指出，像癌症患者，得知自己患病后，往往会承受巨大的心理压力，担心疾病的发展、治疗的痛苦以及对生活和家庭的影响。长期处于这种负面情绪中，很容易患上抑郁症。据统计，约有25%-40%的癌症患者伴有不同程度的抑郁症状。糖尿病患者由于需要长期控制饮食、监测血糖、注射胰岛素等，生活受到诸多限制，且疾病可能引发多种并发症，给患者带来身体和心理的双重负担，患抑郁症的风险也明显增加。此外，患有心血管疾病、神经系统疾病等慢性疾病的患者，由于疾病的长期困扰，身体功能受限，生活质量下降，也容易产生抑郁情绪。例如，一位患有严重心脏病的患者，因身体原因无法像以前一样正常生活，逐渐变得消极、悲观，结果陷入了抑郁状态。

青少年群体：成长烦恼下的“心理阴霾”

青少年群体在抑郁症防治中也不容忽视。宋军医生表示，随着学习压力的增大以及社会环境的影响，青少年患抑郁症的比例呈上升趋势。在学校，青少年面临着学业竞争、升学压力，同时还要处理复杂的人际关系，如同学之间的竞争、师生关系等。家庭环境对青少年的心理健康也至关重要，父母的教育方式、家庭氛围等都会影响青少年的心理状态。例如，一些父母对孩子期望过高，给孩子施加过多的学习压力，或者家庭关系不和谐，父母经常争吵，这些都可能导致青少年出现心理问题，增加患抑郁症的风险。另外，青少年处于身心发展的关键时期，对自身的变化和未来感到迷茫，若不能及时得到正确的引导和支持，也容易陷入抑郁情绪。有研究表明，约15%-20%的青少年曾经历过抑郁症状。

老年人：孤独与疾病交织的“心灵困境”

老年人同样是抑郁症的高发人群。宋军医生介绍，随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，可能患上各种慢性疾病，身体的不适会影响他们的心理状态。同时，老年人退休后社会角色发生转变，社交圈子变小，容易感到孤独和失落。此外，一些老年人还可能面临子女不在身边、配偶离世等生活变故，这些都增加了他们患抑郁症的几率。例如，一位独居老人，子女都在外地工作，平时很少回家。老人身体不好，又缺乏陪伴，逐渐变得沉默寡言，情绪低落，结果患上了抑郁症。据相关数据显示，老年人抑郁症的患病率在10%-15%左右。

治疗抑郁症，到昆明康瑞医院

昆明康瑞医院中医科在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验，拥有一支由宋军医生领衔的专业团队。医院注重中西医结合治疗，在中医辨证施治的基础上，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。同时，医院配备先进的检查设备，能够精准评估病情，确保治疗效果。此外，医院还开设了抑郁症专病门诊，帮助患者科学管理病情，提高生活质量。