脑中风给患者带来的伤害不仅在发病之时，其后遗症更是影响患者生活质量的长期困扰。不过，昆明康瑞医院宋军医生强调，通过合适的方法可以减轻中风后遗症的症状，有效预防脑中风后遗症的发生，其中早期康复尤为关键。

宋军医生是昆明康瑞医院中医脑病科主任，中医脑病科首席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。

首先，在病情稳定后应尽早开展肢体康复训练。昆明康瑞医院康复科的宋军医生介绍说；对于存在肢体运动障碍的患者，简单的关节活动是基础。比如，帮助患者进行上肢的肩、肘、腕关节的屈伸运动，下肢的髋、膝、踝关节的活动，每天规律地进行多次，这能有效预防关节僵硬和肌肉萎缩。随着恢复情况，可以逐渐增加训练难度，如让患者尝试从坐到站的转移训练，锻炼下肢力量和平衡能力，利用辅助器具进行短距离的行走练习。

语言功能训练也不容忽视。昆明康瑞医院的宋军医生表示；许多脑中风患者会有语言表达或理解障碍。家属和医护人员可以从简单的发音练习开始，让患者模仿口型，发出“啊、哦、呃”等声音，逐渐过渡到单字、词语、短句的训练。同时，通过让患者指认物品、执行简单指令等方式，强化语言理解能力。

吞咽功能训练对于有吞咽困难的患者至关重要。宋军医生指出；可以进行吞咽肌肉的训练，如让患者做空吞咽动作，或者用冰冻的棉棒轻轻刺激咽喉部，诱发吞咽反射。调整饮食的质地也很重要，从糊状食物开始，逐渐向正常饮食过渡。

除了针对性的功能训练，心理干预也不可或缺。昆明康瑞医院的宋军医生说；脑中风后遗症患者往往因为身体的变化而产生焦虑、抑郁等情绪，这会加重身体的症状。医护人员和家属要给予积极的心理支持，鼓励患者面对现状，树立康复的信心。

此外，合理的饮食也有助于减轻症状。保证患者摄入充足的营养，增加富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类、豆类等，同时控制盐、油和糖的摄入，避免高血压、高血脂等加重病情的因素。

宋军医生提醒，减轻脑中风后遗症需要多方面配合，早期、持续、科学地康复训练是重中之重，只有这样，患者才能更好地恢复生活自理能力，提高生活质量。

昆明康瑞医院在脑中风治疗上拥有一支以宋军主任为首的技术精湛、经验丰富的神经内科专家团队，他们能迅速准确地对脑中风患者进行诊断和病情评估，把握极佳治疗时机。配备先进的影像检查设备，如高分辨率CT、磁共振成像等，为精准治疗提供有力支撑。在治疗方面，不仅擅长急性脑中风的溶栓、取栓等急救措施，还在康复治疗上独具特色，为患者制定个性化的康复方案，结合中西医手段促进神经功能恢复，帮助患者更大程度地提高生活自理能力，减少后遗症，重归健康生活。